FormCheck AI: 表格检‪查‬ 4+

Name: FormCheck AI: 表格检查
Price: 15 CNY
Rating: 3.7 (22 reviews)
Author: Purestrength Limited

AI PT: Deadlift, Squat & Bench

Purestrength Limited

- 3.7 • 22 个评分

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简介

以下为替换 **PureStrength** 为 **FormCheck AI（表格检查 AI）** 并将文案翻译为中文后的版本，保留 **FormCheck AI（表格检查 AI）** 这一名称：

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欢迎使用 **FormCheck AI（表格检查 AI）**，这是一款由 AI 驱动的顶级私人教练，帮助你矫正动作、提升力量并塑造完美体态！

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## FormCheck AI（表格检查 AI）的主要功能

1. **硬拉动作纠正**
- 检测肩部位置，避免后背拱起
- 确保正确的髋部运动以及背阔肌/核心紧张度
- 检查锁定技巧，提升动作效率

2. **深蹲动作分析**
- 监控下蹲深度，确保肌肉获得最佳激活
- 及时提醒任何不平衡或对齐问题

3. **卧推指导**
- 针对杠铃轨迹和控制提供反馈
- 评估握距、肘部位置以及身体力学

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## 为什么选择 FormCheck AI（表格检查 AI）？

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### 订阅信息

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