食物成瘾日‪历‬ 12+

Name: 食物成瘾日历
Author: App Diggity, LLC

停止暴饮暴‪食‬

App Diggity, LLC

专为 iPad 设计

- 免费
- 提供 App 内购买项目

简介

OVERCOME FOOD ADDICTION AND BINGE EATING FOR GOOD. USE A SYSTEM WITH TRACKING TOOLS TO STAY HEALTHY.

沉迷于食物是真实存在的事情，人们日复一日地在与自己内心的斗争中受苦。

食物成瘾日历帮助你注意到你对食物上瘾，并在你成为暴饮暴食的受害者时负责。使用食物成瘾日历来阻止自己吃过多的食物，帮助你降低你患多种疾病的风险。

加入不暴饮暴食运动，戒除食瘾！使用过这款应用的人的自制力和耐心都有了很大的提高。一次只需花费一天，期待全新的你不要沉迷于食物。这款应用程序不仅可以帮助你停止暴饮暴食，还可以让你变得更自信。

特点：
1.使用我们的计数器跟踪你的进度，精确到秒。
2.记录自从你做出停止暴饮暴食的承诺以来，你节省的钱和时间。
3.创造你自己的理由来帮助你克服你的饮食成瘾，或者使用我们关于戒掉食物成瘾的科学依据之一。
4.使用我们的皮肤部分更改应用程序的外观，以根据你的需要个性化应用程序。
5.添加你希望自己成功并阻止食物滥用的理由。
6. 我们特别的紧急按钮将帮助你将文本发送给可能会帮助你并成为问责伙伴的朋友。
7.我们的徽章制度将使你因成功而获得奖励。
8.我们的分心部分将帮助你把注意力从食物成瘾的滥用中解脱出来，向你介绍一些更积极并且令人舒缓的东西。
9.“食物成瘾日历”会自动计算出你戒掉暴饮暴食后存了多少钱。
10.我们的励志语录和推荐信将确保你不孤单，不止你一个人正在努力摆脱对暴饮暴食的依赖。

以下是我们停止对食物上瘾的7大理由：

1.你吃的食物远比你想吃的要多得多

对食物上瘾意味着你会继续吃东西，即使你的胃说你吃饱了。这就是为什么食物成瘾不仅是生理上的，而且是心理上的。

2.即使吃饱了，你也会渴望食物

对食物的渴望并不少见。然而，对食物上瘾意味着即使你的胃里塞满了食物，你也会体验到这些渴望。这可能会让人精疲力竭。

3.感到内疚和悔恨

和大多数人一样，许多暴饮暴食的人在吃了大量食物后会感到内疚。但问题是，对食物上瘾的人会很快克服这种感觉，并且会一遍遍地重复这种感觉。

4.体重超标

当你对食物上瘾时，即使你的身体告诉你不要吃，你也会继续吃下去。这会在你的身体里产生多余的卡路里，从而导致体重增加，其中大部分是脂肪。

5.你会为吃得太多找借口吗？

“我只吃几个”和“就今天”是我们知道不应该吃东西的时候总是告诉自己的话。当我们一遍又一遍地重复这些错误时，我们只是助长了食瘾，除非你表明立场，否则这种情况不会好转。

6.想象一下你能省下多少钱

我喜欢以披萨为例。对食物上瘾的人可能会一次吃完整个披萨，但意识到自己食物摄入量的人可能会只吃掉一半而保留另一半披萨。2顿饭只要1顿的价格！实现它吧。

7.你不断违反自己制定的规则

如果你对食物上瘾，你就会习惯性地打破你为自己设定的节食规则。一开始渴望饥饿会很困难，但是你的胃最终会适应消耗量的减少。你的健康会感谢你的。

…...如果你因为对食物上瘾或暴饮暴食而感到内疚，现在就下载免费的食物成瘾日历吧！

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