简介

相信美好的事物就在您的身边。

这是一款帮助您睡眠、放松减压、冥想或者专注的健康辅助类APP。在美好的自然声环绕中,再配合DHGS实验室调制的双声道节拍,可以有效改善用户的情绪,起到舒缓压力,提升精力和改善心情的作用。

该APP适用于以下场景:

帮助睡眠:
美好的大自然环境声配合δ节拍或者θ节拍的脑波,可以帮助您提升睡眠质量,获得高品质的深度睡眠。

放松减压:
当您心烦焦虑、精神压力大时,静界可以给您另一个纯净的世界,再配合α节拍的脑波,起到舒缓压力,放松心情的作用。

正念冥想:
优美的钢琴曲或者大自然的环境声给您营造一个美好的冥想氛围,如果配合θ节拍的脑波,还能起到事半功倍的效果。

支持专注时间写入苹果正念:

为方便你全面掌握你的专注正念情况,“静界”会在您的授权允许下将您的专注正念数据写入苹果「健康」应用,你可以前往设置页中打开这一选项。

专注学习:
如果您有注意力无法集中,拖延的问题,静界是个值得尝试的APP,它完美的集合了番茄工作法的功能,再配合提升专注力的β脑波,应该能获得非常不错的效果。

解决难题:
如果您需要精神高度集中来处理一些高难度的,棘手的问题,可以尝试γ脑波。

瑜伽练习:
美好的钢琴曲,舒缓的节奏,是瑜伽练习必不可少的氛围,静界提供给您这样一种仪式感。

如何使用该APP:
1. 插上耳机调节合适的音量
2. 选择九宫格中任意一款环境声
3. 选择合适的双声道节拍(建议在能听到的情况下,调到最小声)
4. 点击时间,选择倒计时

该APP的特色:
1. 高品质3D环境声
2. 极简UI
3. 丰富的各频率双耳节
4. 详尽的数据统计(积攒控的福音)

什么是双耳节拍?
双耳节拍(Binaural beats)是Heinrich Wilhelm Dove在1839年发现的一种人造幻音,可以唤起人脑对特定生理刺激的感知。当两种频率十分接近的音,分别输入左耳和右耳时,会听到低频的脉冲音。

双耳节拍的第三个声音(20HZ以下)是被大脑感知到的,并非真实听到,因为人耳听不到20HZ以下的声波。通过EEG(脑电图)我们可以观察到,持续间量的“第三音”刺激,会对原有脑电波实施非常有效的大脑加载(当外界刺激作用于大脑时,有可能使脑电波频率从一种模式转变到另一种模式,这个过程就叫大脑加载)。利用这种技术改善脑波状态,并精准的刺激大脑相应区域,产生生物效应,改善情绪、状态或提升潜能。

不同频率的双耳节拍对脑波的影响:

阿尔法(8-13赫兹):意识放松
贝塔(13-26赫兹):意识集中和解决问题
西塔(4-7赫兹):深度放松、冥想,提升学习
德尔塔(1-3赫兹):深度睡眠,自然治愈
伽马(40-60赫兹):精神高度集中,处理复杂问题

双耳节拍的介入必须借助耳机,因为耳机的左右声道会发出不同频率的声音。一般的建议是在能听到的情况下,把双耳节拍的声音调到最低。

注意事项
因此款APP使用了特殊的『双耳节拍』音效,有以下顾虑的人士,请尽可能避免使用。
・患有心脏类疾病的人士(特别是佩带着心脏起搏器的人士)以及患有癫痫症的人士
・身体情况不佳时
・使用途中,感觉身体不适时
・开车或操作机械时
・未满10岁的人士

新内容

版本 1.0.9

解决首页在部分iPhone X机型上的适配问题

评分及评论

4.8(满分 5 分)
118 个评分

118 个评分

Xdh129

界面简洁易用

但那个次声波功能我觉得真没什么用,顶多是心理上的暗示,因为用户播放设备根本达不到要求。而且这样的声波很有可能造成某种可能有害的共振现象
仅个人观点

开发人员回复

双耳节拍需要用两个声道的耳机来听,如果是用扬声器是没有效果的

哎呦_我去

良心应用--很好用

同样作为一个开发人员、提出一点建议、弹出的底部选择框、右上角的×按钮最好能改为“完成”、“确定”、或者√对号、这样应该更直观点、另外、有没有可能加一个宫格、来自定义添加音乐、哪怕搞个商店内购也行啊、

开发人员回复

“X”改成“√”非常好的建议,下个版本改掉

死得痛快

完美

那个声波无论是心理作用还是科学道理,感觉还是有效果的,音乐优美,是我喜欢的风格

开发人员回复

感谢支持

信息

供应商
chen xiaosong
大小
72.5 MB
兼容性

系统要求:iOS 8.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

简体中文, 英文

年龄分级
12+
偶尔/轻微的烟酒或毒品使用或相关内容
偶尔/轻度医药/医疗信息
Copyright
价格
¥12.00

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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