专注清单: 番茄钟 & 任务清‪单‬ 4+

结合待办任务清单和番茄工作法,您时间管理的助手(原小番茄‪)‬

Shenzhen Tomato Software Technology Co., Ltd.

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简介

苹果官方"在家工作也高效"「精品推荐」。
"心无旁骛"、"番茄+时钟" 苹果官方「Today」应用推荐。
「少数派」&「最美应用」得各大媒体推荐。

「专注清单」结合番茄工作法和任务管理,帮助您专注于当前的工作和学习,养成专注习惯,提升效率,告别拖延症!
生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑,无法进入工作学习状态,无法集中注意力,任务太多不知从哪里下手。专注清单帮您从繁重的任务中解脱出来。
工作计划日程,学习目标计划,甚至生活中的各种待办事项,都可以轻松记录,不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法,拆分任务到25分钟时间块的子任务,开启番茄钟,专注执行待办清单的任务到计时结束。专注清单就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。

主要功能:

- 番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注!
番茄钟计时器的开始,休息,暂停,停止操作。
自定义计时器时间,长/短时休息的时间,长时休息的间隔。
自动开始下个番茄钟,自动休息,禁用休息。

- 任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
任务规划 & 项目管理,工作日程、学习目标、生活琐事,都能分门别类记录。
任务提醒闹钟,重要任务都能准时提醒。
任务重复,你要每天学习一个番茄钟,或者养成早起的习惯,你少不了它
任务预计番茄数,预估任务的预计完成的目标时间,心里对工作量有数,你能更轻松
子任务,将大任务拆分成一个个小的子任务,原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。
备注,任务的备忘录
任务优先级,用颜色区分任务的优先级,标示您一天中最重要的活动

- 报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间
番茄专注时间和番茄数量统计
番茄专注时间的分布日历
日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图
完成任务数量统计
待办清单时间分布统计

- 多平台同步:无论何时何地,专注清单都是实时在线
任务清单在iPhone、Mac、iPad、Apple Watch和主要平台无缝同步。

- 丰富的提醒:
时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒
多样铃声可选
多样的白噪音,大自然的声音助你沉浸在工作和学习中

帮助您专注于当前的工作和学习,基于番茄工作法,待办任务清单结合番茄钟计时器,绝佳的时间管理效率工具,帮助提高自律,摆脱拖延。

如果您喜欢我们的应用,请给我们一个好评吧,这是对我们最大的鼓励。
如果您需要帮助或者反馈问题,可以发送邮件到邮箱:focustodo@163.com,24小时内回复
官网: www.focustodo.cn

您可能还在因为繁重的工作和学习任务而焦虑,立即行动是消除这种焦虑的唯一方法。开启一个番茄钟,保持专注,执行任务直到时间结束,焦虑也会随着任务的完成而消失。

已经累计帮助用户专注近「2亿」小时,加入我们,专注清单帮助您完成任务消除焦虑。

新内容

版本 6.7

提高软件稳定性

评分及评论

4.7(满分 5 分)
5,395 个评分

5,395 个评分

酒心彩虹糖

必须推荐!

作为一名学生党,我一开始用这个番茄钟其实主要是为了可以记作业,然后可以规定自己每一项作业可以在多久之内做完,觉得这样应该是可以让自己的效率高一点的吧。然后我就下载下来试了试,确实超级好用呢!番茄钟的时间都是可以自己改的,原本设定的是25分钟,可以改成别的时间。每一个番茄钟结束之后还会有五分钟的休息时间,真的无敌贴心了。最后还会做出一个报表,虽然对我来说没有什么用处,但是我相信还是有人可以用上的吧?
有很多这样的工作软件都是需要购买的,这个虽然可以在软件里面购买高级版,但是我个人认为高级版和非高级版没有什么区别,不管买或者是不买都可以满足需求吧。
如果说有一个番茄钟过期了,它不会自动删除,会在上面标上你添加这个番茄钟的日期,觉得还是蛮贴心的。
有蛮多人评论说不是很好用,里面遇到了很多情况,至少这些情况我还是没有遇到的,这个应用还是帮助我解决了很多的,这个不仅可以记作业,还可以提高效率,可以说是非常喜欢了!
工作党和学生党都必须要下载啊!!!巨好用!!!

不爱修图的周十三

对于自由职业和自学学生党很有帮助

在没用这个工具之前,我一直都是想学习工作的时候才开始学习工作,学累了或不想学的时候就很容易停下来休息,做事很没有规划,效率也很低,因为没有时间限制,让我没有紧迫感。用番茄钟真的会不自觉的约束自己跟着时间来做事,像以前上学的时候上一节课休息10分钟。不再用意志力纠结是休息还是忍忍继续工作,要知道完全靠意志力去做一件事是很累的,意志力总有用完的时候,到那时候意志力也很容易崩溃,导致自暴自弃。所以这时候就要借助外力来约束自己,番茄钟就是一个能让我心甘情愿去遵守规则的工具,根据制定的规则完成后会有很大的成就感,这时候学习工作就是快乐的而不是痛苦的,很好的帮我提高专注力,在该学的时候认真学习,该放松的时候完全放松,这一点很是重要,用番茄钟就能很好的帮你养成这个习惯。真后悔没有早点用这个软件啊

欧小川

墙裂推荐:目前所见最好的自我管理工具

非常好的自我管理、项目管理工具。这个时代,干扰多、诱惑多,能静下心来完成一些事情的时间越来越少。经常都是,时间哗啦啦流逝,自己却似乎什么也没做成的感慨。这个番茄钟让我对自己的任务、任务的进展,变得可视,这种直观感受让我很有成就感。另外,软件的自动分析功能,也可以让我们看到自己把时间用于了哪些地方,还可以根据此进一步优化调整自己的时间安排,真是非常好。另外,别小看一个又一个的25分钟,一点一点的积累,事情也做了,心也不焦虑了。有时候,我们需要都就是一个开始的25分钟,只要开始了,后面就简单了。
强烈推荐给不太自律,但又想有所改变的朋友,非常好的辅助工具。让我们的每一天都留有痕迹!!!

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