7分钟运动-高效减肥视频健身计划 12+
简短易学的健身视频教学
ZHUHAI YUNMAI TECHNOLOGY CO., LTD.
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简介
「7分钟运动」是什么？
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
「7分钟运动」的核心特点：
- 每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
- 智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
- 丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
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评分及评论
不错不错
挺好的，循序渐进好，啊哈哈我的手机📱！这么多年都没看到过这么些不愉快的事情莫过于你喜欢你这样我真的是真的不爱你们哦、不过应该不是吃爸了、在一起了、这些是你给我们家孩子带来什么的呢、不过应该有个朋友说我喜欢😘！你是怎么回的路上的感觉！你是怎么回的路上的风景，这些🚗哈！你在我身边没有人
赞哦
我觉得这个软件真的不错，之前连续了一个月就瘦了很多。我是一个学生就比较忙，没有时间去锻炼，但是这个软件会让你仅仅7分钟就能锻炼到身体。是一个很不错的软件。减肥的话很多朋友会说没有效果，其实自身的节食还有休息时间都要调整好，不然光运动的话是没有效果的，个人意见哦。。。这个软件是真的很不错
噜啦啦噜啦啦
哦哦哦摸摸哦哦哦摸摸哦啦痛啊去洗了了啊玉兔挨到屋头破了扭起来额咯一岁吧本局一岁啦测咯舞台设计阿册口语烧鸡公咯大头鱼五十斤你看就是做了阿达龙利鱼汤普森几哈大大哦咯雷雨天气几次霸道局限于
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信息
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- ZHUHAI YUNMAI TECHNOLOGY CO., LTD.
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- 类別
- 健康健美
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简体中文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的色情内容或裸露
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