Stresscoach - Sorgen loslassen 12+
Stresscoach GmbH
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
Jetzt bezahlt von den gesetzlichen Krankenkassen!
Stresscoach ist der beste Begleiter, um einen besseren Umgang mit Stress und Sorgen zu lernen. Unsere Lektionen und Übungen sind von Psychologen und Therapeuten entwickelt und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen. Du lernst damit, Sorgen loszulassen und mit Stress, Sorgen und innerer Unruhe umzugehen.
Und das Beste: Die deutschen gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir 80-100% der Kosten für die Stresscoach-App. Das heißt, du kannst die App in vollem Umgang nutzen und deine Krankenkasse zahlt dafür.
NOMINIERT ZUR APP DES JAHRES
Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.
WIE DIE STRESSCOACH APP BEI STRESS UND SORGEN HILFT:
• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Antistress-Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir zu viele Sorgen machst
ABOS UND KONDITIONEN
Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach bietet Stresscoach Zugang zum Kurs "Stressbewältigung mit der Stresscoach App", der von den gesetzlichen Krankenkassen in ganz Deutschland bezahlt wird. Dafür musst du die Kosten zuerst selbst übernehmen, kannst die Rechnung aber nach Abschluss des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100% der Kosten zurück. Den genauen Betrag kannst du in der Stresscoach-App abfragen.
Hast du Feedback für uns? Dann schreib einfach eine Mail an hallo@stresscoach.app! Wir freuen uns, von dir zu hören.
新内容
版本 3.6.1
Hallo! Wir hoffen, dass es Ihnen gut geht. Wir möchten Sie darüber informieren, dass wir gerade ein Update für die Stresscoach-App veröffentlicht haben und einige Fehler behoben haben, die bei einigen unserer Benutzerinnen und Benutzer aufgetreten sind.
Wir wissen, wie wichtig es ist, einen zuverlässigen und effektiven digitalen Coach an Ihrer Seite zu haben, der Sie durch Zeiten von Angst und Stress unterstützt. Wir möchten sicherstellen, dass unsere App einwandfrei für Sie funktioniert.
Wenn Sie also in letzter Zeit Probleme mit der App hatten, aktualisieren Sie bitte auf die neueste Version, um eine bessere Erfahrung zu genießen. Wie immer stehen wir Ihnen auf Ihrem Weg zu größerem emotionalem Wohlbefinden zur Seite.
Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund,
Das Stresscoach-Team
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App 隐私
开发者“Stresscoach GmbH”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
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以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:
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- 健康与健身
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信息
- 提供者
- Stresscoach GmbH
- 大小
- 26.8 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
德文, 英语
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © Stresscoach GmbH
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 1 Jahr Premium ¥598.00
- Annual subscription ¥508.00
- Monthly subscription ¥73.00