简介

日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过翻转手机帮你集中注意力,防止沉迷手机。

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- 人性化屏幕使用时间统计

• 限制每日屏幕使用时间,在即将触发该日目标的时候会提醒你。
• 拿起次数:每天手机解锁次数
• 平均查看时长:解锁后平均使用手机的时间
• 边走边看:一边走路一边看手机的时间,注意来往行人车辆哦,别撞到柱子上了
• 呆呆的看:静止不动看手机的时间,大部分在室内坐着时候划手机的时间
• 第一次拿起:每天早上醒来第一次解锁手机的时间,根据当地日出的时间进行比较得出来的数据
• 最后一次放下:昨天最后一次锁屏的时间,基本上也是现代人睡觉的时间,如果你在后半夜睡觉,那么还会显示「凌晨」几点
• 最长锁屏时长:除睡觉外,你平常最长一次不碰手机的时间
• 睡眠时长:从今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间,可以说是反应现代人最真实的睡眠时长了,这跟 iOS 自带闹钟不一样,因为有时候很多人设了闹钟 App 其实还是在床上玩手机


- 翻转手机开始专注

• 设定任意专注时间,翻转手机就开始集中注意力
• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
• 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
• 专注过程中如需使用手机查字典或者搜索等,可以开通 Pro 允许中途「开小差」
• 开通 Pro 可以为各类标签进行专注,创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等。


- 可视化数据

• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
• 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片


- 如有需要,你可以将睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中

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温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

新内容

版本 1.2.1

- 问题修复及其他优化。

如果无法更新,请上滑关闭 OffScreen 之后重试。
更新完成后记得重新打开 OffScreen 哦!

评分及评论

3.7(满分 5 分)
70 个评分

70 个评分

ivanid

希望可以存数据

因为更新时候,不知道什么原因进度条不动。就删了重安。之前几天的数据全没了。

开发人员回复

你好,谢谢你的反馈,我们会尽快支持通过 iCloud 同步数据。

小阿狐

看界面美观下载的

一看评分感觉好实在,看起来没有像其他有明显刷分的痕迹,对于颜值即是全部的人来说,没有使用 就想给五星啦

pawece

问题太多了,枉我买了pro

耗电就不说了,睡觉时间检测这些,都感觉不到任何智能的地方,我六点起床,看了手机,七点又看了下,居然给我来了六点睡的觉,七点醒的,还有屏幕使用时间的检测之类的,推出之后就不能检测了是什么鬼?难道不应该就是要开发优化后台检测吗?这么大难得打两颗星的,真的用心做吧,现在还不配收费

开发人员回复

你好,谢谢你的反馈。请通过设置中的意见反馈和我们邮件联系,我们将查看日志并尽力解决您后台无法统计数据的问题。

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信息

供应商
Hangzhou Midi Technology Co., Ltd.
大小
42.6 MB
兼容性

需要 iOS 11.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。

语言

简体中文, 繁体中文, 英文

年龄分级
4+
位置
此 App 在未打开时仍可能使用您的位置信息,这会缩短电池续航时间。
Copyright
© Miidii Tech
价格
免费
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支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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