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简介
饮食运动降压 告别焦虑
本工具提供安全、经济、有效的饮食运动指导,帮助高血压(含正常高值血压)人群改善血压。基于国内外权威研究结果表明,采取同样方法在最长不超过8周时间里,在未服用降压药物情况下,平均收缩压下降10~20mmHg,舒张压下降5~10mmHg 。
在这里,您可以得到及时、个性化、智能的方案推荐和调整,利用非药物方式平稳控制血压:
通过轻松查询了解所摄入菜品或食物的重要营养素类型及含量,获得饮食降压方案。
不受器械和场地限制,获得完全安全、被验证极为有效的走步降压方案
记录血压变化、设置用药提醒。
注意事项
- 由于跑步功能具有导航定位功能,方便用户规划运动路线,切换至后台后仍会保持GPS链接。但是GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。
免责声明和警告:
此应用程序中提供的信息仅用于医疗指导目的,不能替代任何专业的医疗建议。对于任何医疗建议和处方,请咨询医疗专业人士。
新内容
版本 5.1.2
本次更新:解决了一些已知问题。
评分及评论
高血压用是不错的
有风险测试,测试完给了方案,跟着方案做可以直观看到分析结果,以前都是自己上网看文章了解,现在配合这个工具能知道怎么做才有效了,每次吃药都觉得自己这么年轻就是个药罐子了,看到点希望...
希望越做越精细
功能还是需要的,希望以后可以越来越简便,越来越人性化,减少手动
真的是太棒了
第一次详细了解到高血压的心血管风险到底是什么,哪些因素相关。
每次看医生的时候,医生都会说注意饮食要合理运动,可是却没说具体怎么注意怎么合理,这个app都清楚地告诉我了,看来这方面的焦虑可以少一些了。
而且医生也说如果血压控制得好,以后可以很好地控制药量,不然会越吃越多,也不用太担心会脑梗心梗什么的,希望这个app能帮我实现这样的好效果
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信息
- 提供者
- Trust Mutual Life Insurance Co.
- 大小
- 166.1 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
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