自律说 4+
更加自律地生活
启凡 左
专为 iPhone 设计
-
- 免费
iPhone 截屏
简介
西方有句名言：“没有时间娱乐的人，迟早有时间生病”，所以自律并不意味着一点放松的时间都没有，而是要在合理的范围内。
自律薄就是依据此道理设计的，它本质上是一个努力与放松的“记账薄”。它采用记分制，用户自定义努力项，通过生活中实现它们来得分；然后自定义放松项，生活中享受它们需要扣除得分。得分不够的情况下，用户要管好自己，别去享受，等有了得分再来。努力项可以是某项工作，读某本书，体育锻炼，健康的生活方式等等；放松项可以是吃美食，打游戏，吸烟喝酒等等。
自律薄的亮点还在于，用户约束自己的过程，是有弹性的。用户可以修改任何努力项和放松项的得分和扣分率，使得约束可以量力而行。能够迈出一小步，便是自律的开始。
新内容
版本 1.2.0
1、修复批量修改后浮点数异常问题
2、修复连续操作导致反馈信息异常问题
3、界面添加了英文支持，用户可在首次进入应用时选择中文或英文
4、持续性项目实时显示进行了多久
评分及评论
App 隐私
开发者“启凡 左”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息，请参阅开发者隐私政策。
未收集数据
开发者不会从此 App 中收集任何数据。
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- 启凡 左
- 大小
- 1.3 MB
- 类別
- 工具
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2021 左启凡
- 价格
- 免费