适合新手的壶铃健身运动 4+
被忽略的多功能健身工具——壶铃：壶铃锻炼基本知识及训练指导
powerpunch
专为 iPhone 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
iPhone 截屏
简介
The kettlebell is an effective, bell-shaped piece of equipment that will help you build some major muscles. The kettlebell is your ticket to faster fitness, even for beginners. Packing the same weighty punch as dumbbells, and well-suited to the heart rate-spiking benefits of HIIT, these weights develop power, endurance, muscle and strength simultaneously for heavyweight results. And since they're compact, adaptable and versatile, the kettlebell is an ideal bit of kit for the home workout warrior.
新内容
版本 1.3
Introducing new workouts
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信息
- 提供者
- powerpunch
- 大小
- 75.4 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 11.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- Strength & Endurance - Double ¥22.00
- Double KB - Full Body Program ¥22.00
- Front & Back Split - Inter. ¥22.00
- KB & Bodyweight - Intermediate ¥22.00
- Full Body Plan - Intermediate ¥22.00
- Strength and Endurance - Inter ¥22.00
- Full Body Plan for Beginners ¥22.00
- KB & Bodyweight - Beginner ¥22.00
- Strength & Endurance Beginners ¥22.00
- 5-Day Muscle Building Split ¥22.00