女子跆拳道健‪身‬ 4+

Name: 女子跆拳道健身
Author: Ngo Van Hai

女性自‪卫‬

Ngo Van Hai

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简介

跆拳道健身是世界上最流行的女性减肥运动形式之一。除了安全减肥对健康有益

跆拳道健身现在是一项新潮运动，包括武术合成的动作，快速有力的出拳，高强度的训练，适合快速安全的健康减肥。跆拳道健身通常被称为男性运动，但现在很多女性也在跆拳道健身中锻炼以获得苗条和迷人的体格。

这项运动适合所有人
跆拳道健身是世界上最流行的女性减肥运动形式之一。除了对健康的安全减肥好处外，跆拳道健身还可以帮助女性提高体能、自信和自卫，对危险情况的反应。

跆拳道健身燃烧卡路里
跆拳道健身是一项在高强度和强运动下进行的运动。专家估计，每个跆拳道健身小时可以燃烧多达 1000 卡路里的热量。许多参加这项运动的人每月减重 5 至 10 公斤。

跆拳道健身增加耐力和力量
因为是武术的结合，跆拳道健身可以帮助训练者拥有和习武者一样的坚强和执着的精神，尤其是在你有压力的时候帮助你有效地减压。尤其是在现代生活中

通过这种有氧拳击和跆拳道锻炼燃烧卡路里
跆拳道健身应用程序将带您进行高强度锻炼，以提高您的心率并塑造您的下半身，上半身。在燃烧卡路里的同时准备好燃烧战利品！

特征
*跆拳道计划从基础到高级
* 自动记录锻炼历史
* 该图表跟踪您的体重趋势
*自定义您的锻炼提醒
*高清分辨率的3D视频的详细说明
* 与私人教练一起减肥
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