МетаболическаяТарелк‪а‬ 17+

Авторская методика формирования правильных пищевых привычек Сергея Обложко, доказано тысячами успешных людей — теперь и в вашем телефоне.

30/60/90 или 120 дней сопровождения в процессе модификации пищевого поведения и проверенные методики Сергея Обложко — и вы достигните результата!

Бесплатная Диагностика пищевого поведения — два урока и два теста пищевого поведения для вас!
И полноценная видео-программа, включающая всю необходимую информацию о питании, упражнения, усиливающие настрой на нормализацию веса (мотивацию) и индивидуальное сопровождение в процессе обучения новым пищевым привычкам)

В программе:
- 45+ видеоуроков по питанию, контролю тяги к еде и быстрой нормализации веса, принцип плотности калорий, «здоровые сладости», методики усиления сытности, и др.
- Доступ к закрытым прямым эфирам раз в неделю.
- Доступ к базе низкокалорийных рецептов.
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию «Как готовить вкусно и с пользой для фигуры».
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию Как готовить вкусно и с пользой для фигуры.
- Аудиоупражнения для выполнения в наушниках.
- Варианты готового меню на день.
- План питания на месяц.
- Весь необходимый материал для стабилизации веса и курс для сохранения результата.
- Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц.
- Мы будем корректировать питание, отвечать на вопросы и поддерживать на протяжении всей программы.

Понятный и привычный способ общения — вносите данные, задавайте вопросы прямо в чате и если что-то непонятно, то наши специалисты вам обязательно ответят!

Сергей Обложко, специалист по модификации пищевого поведения, психолог, автор программы с 20-ти летним опытом в области обучения правильным пищевым привычкам. Эксперт телевизионных программ на федеральных каналах, автор книг. Более 15.000 человек под его наблюдением нормализовали вес и сформировали новые полезные пищевые привычки.

Не является медицинской услугой и не может заменять её, поэтому перед началом снижения веса и принятием любых решений, касающихся вашего здоровья получите консультацию у врача.