初练瑜伽 - 专为初学者打造的入门级瑜伽练习app 17+
新人福利、专属定制、海量课程、视频教学、数据跟踪、身材评估
Chongqing AiYouAiYou Information Technology Co., Ltd.
专为 iPhone 设计
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- 免费
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简介
对瑜伽有一点兴趣,一点好奇?请一定看看我们初练瑜伽。
你是办公室白领、身体亚健康人群?初练瑜伽为你保持健康!
你是低头党、伏案人群,肩颈经常出现不适感的人群?初练瑜伽为你理疗肩颈!
你是对形体塑造有追求,希望完美体态类人群?初练瑜伽为你减脂塑形!
初练瑜伽是一款专为瑜伽初学者打造的线上瑜伽教学APP,针对你需求量身打造瑜伽计划,流派丰富,满足你从基础到进阶、进阶到高阶的课程需求。
【主要功能介绍】
1、专属计划制订:通过收集你基本信息和瑜伽目标从而为你量身打造一套瑜伽练习计划,在你完成本次计划后生成计划报告。
2、海量课程选择:课程丰富,满足你对练习阶段、身体部位、目标效果的多样课程需求。选择好感兴趣的课程,可以直接进入课程视频播放,跟着运动起来。也可以将此课程加入到训练日历中,提前预定练习。
3、瑜伽动作拆解:瑜伽课程视频细化到每一个动作,可以直接定位到对应动作播放。不仅能清楚看到每个动作的名字,还可以清楚每个动作大致练习时间。为你提供更便捷更详细的通道。
4、练习数据跟踪:记录你完成的计划或者课程,给出天、时长、卡路里总数据,以图表的形式呈现,更加直观。
5、记录身体数据:记录初始、当前、目标体重,图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化。
6、推荐身材指数:通过你填写的信息为你计算出推荐的身材指数,助你明确目标,练习更精准。
萌新入门,瑜你同行。请和初练瑜伽一起,变成更完美的自己。希望所有的瑜伽初学者和瑜伽小白通过使用我们的产品了解瑜伽,学习瑜伽,并且在不断练习后达到自己理想的效果。
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新内容
版本 1.3.7
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评分及评论
还不错
总体感觉还可以,会员价格能接受毕竟现实生活中一节瑜伽课并不便宜,就是希望动作能够循序渐进,一直在床上摊着的原因,第一次就很疲惫
原来瑜伽没有想象中难哈哈
开始以为瑜伽要各种高难度动作,把身体各种掰很痛苦,现在发现入门还是很简单,效果不错
坚持每日一练!!
这个软件已经使用很长时间了,可以根据自身问题制定训练方式,瑜伽一下整个人轻松舒服不少,时间长了以后会发现,整个人的精气神是不一样的,不仅减肥塑身还有健身的作用,瑜珈中的冥想能够让人感觉心灵自由,坚持下来改变自我气质坚持锻炼可以达到健身的效果!
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信息
- 提供者
- Chongqing AiYouAiYou Information Technology Co., Ltd.
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- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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英语
- 年龄分级
- 17+
- Copyright
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- 价格
- 免费
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- 初练瑜伽永久会员 ¥188.00
- 初练瑜伽永久会员98 ¥98.00
- 初练瑜伽永久会员福利 ¥158.00
- 初练瑜伽月会员 ¥88.00
- 初练瑜伽年会员 ¥168.00
- 初练瑜伽永久会员福利减50 ¥138.00
- 初练瑜伽永久会员68 ¥68.00
- 初练瑜伽年会员78 ¥78.00
- 初练瑜伽月会员48 ¥48.00
- 初练瑜伽单次课程购买 ¥19.90