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Keep - 跑步健身骑行瑜伽,一键开动! 17+
无拘无束记录你的运动时刻
Keep
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简介
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」,和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活!在这个充满活力的运动兴趣社区里,你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得,让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题:
- 想在家里运动,空有热情但无从下手?
- 明明定好了跑步计划,但就是坚持不下来?
- 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便?
「Keep」解决的方式:
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新,一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部,还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」,你可以拥有:
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳;
HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里!
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;
【丰富的活动】
丰富多彩活动,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满;
特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励;
与全球健身达人一同竞技,共享赛事活动乐趣,让健身变得更有趣,更有成就感!
【多样户外路线】
城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验;
一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好;
多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣;
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录;
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程;
专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅!
热门课程:
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期:1 个月
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注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此,只是我们天天坚持#
如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
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邮箱 hi@gotokeep.com
Keep — 自律给我自由!
新内容
版本 8.2.50
8.2.50 核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。
- 官方课程增加练中评估指导,更完整的了解和记录肌肉能力变化,课程陆续扩充中;
- 完练页区间详情体验优化,可长按查看瞬时数据,跑步分段详情支持高亮 PB 区间;
- 跑步完可以发起 PB 挑战了;
- 方案创建封面选择流程优化。
评分及评论
能否出个添加运动行程的日历?
连续用了两三年了,挺满意这个软件的。
就是有些视频教学有时候没时间去听里面的知识细节,就想开练。
如果Keep可以把我们所选择的课程按照行程安排自己设置的话,那就太完美了。
比如这周,周一我想练肩背,就把课程直接放进去,这样开练的时候就不用再去找了。虽然有设置分类文件夹,但是每次还是要去在一些同类课程里面去选择适合自己的。
希望可以推出一款这样的选项
新版本真好,我卸载了。
更新了个啥玩意啊!打电话给客服反馈使用感受,被反教育了,不想想怎么听取用户使用意见,反倒跟我讲我应该怎么怎么适应,我就问你们,APP我就不说了,使使劲还能找到功能键都在什么位置,苹果的手表上就给显示千卡、总时常、心率这三个内容,里程呢?配速呢?!心率提醒呢?!
后来又跟我讲,我想要的那些功能单独使用手表端可以使用,只能上传运动数据到App端,像什么线路走向等分享界面就没有了。那我想说我直接用表不就得了,我何必用你们的App,那你们App更新的意义又是什么?!
我是付费会员,还购买了一些keep的周边运动配套设备,打电话给客服都没有表示会根据用户反馈做出修复的承诺的,现在我就一个想法,卸载app,周边设备挂咸鱼,谁爱用就用去吧!
开发人员回复 ,
亲爱的您好,手机 Keep 上开启跑步,联动到苹果手表,手表显示的只有心率 时长 千卡,如果在苹果手表的 keep APP 开启跑步 是有里程 配速 的,如有疑问可以联系我们的在线客服为您解答,感谢您对 Keep 的支持。
关于watch app
手机app做得很好,我来说说小众的apple watch app。它最新更新了,界面改的很好,五彩斑斓,赏心悦目。但有个问题,心率怎么没有了,后来发现,原来挪到第二页了。看似心率强度明细化,但问题也来了。我是通过速度和心率来调整强度的,分成两个界面就麻烦了,要来回切换!走路也就算了,跑步的时候来回切换就费劲了,直播课直接跟丢内容,骑自行车我还要单手把方向甚是危险。所以还请在图一里面把心率加回来,图二继续保留好了。另外,还有个问题,新apple watch app统计数据还是要甄别一下,有误差可以理解,但我50分钟走了4公里+能有420大卡是不是有点过分了。最后还是软件越做越好,陪我度过每一天。
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信息
- 提供者
- Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
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- 类別
- 健康健美
- 兼容性
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- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 8.0 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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简体中文、繁体中文、英语
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- © 2014-2017 Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
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