简介

随时随地陪伴您的私人健身教练!

每日有氧锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 无广告
• Health app



>>> 每日锻炼(完整版)包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容!

新内容

版本 6.10

- UI tweaks and enhancements
- Bug fixes for text alignment

评分及评论

4.9(满分 5 分)
251 个评分

251 个评分

JoannaLi

好用

锻炼不长时间心肺就有感觉 每天坚持个10分钟 燃烧个85左右卡路里 稍微有点儿出汗的感觉 也不会占用很大的空间 应该很不错

大歌华

大歌华

挺好

George Gy

非常好

下了一段时间了,今天第一次用,练了五分钟,感觉挺类的,达到锻炼效果了出了汗,现在还在喘粗气呢。在屋里有个小角落就行哈。

信息

供应商
Daily Workout Apps, LLC
大小
21.2 MB
兼容性

系统要求:iOS 10.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。

语言

丹麦文, 乌克兰文, 俄文, 克罗地亚文, 加泰罗尼亚文, 匈牙利文, 博克马尔文挪威文, 印地文, 印度尼西亚文, 土耳其文, 威尔士文, 希伯来文, 希腊文, 德文, 意大利文, 捷克文, 斯洛伐克文, 日文, 法文, 波兰文, 泰文, 瑞典文, 简体中文, 繁体中文, 罗马尼亚文, 芬兰文, 英文, 荷兰文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韩文, 马来文

年龄分级
4+
Copyright
价格
免费

支持

  • 家人共享

    启用“家人共享”后,此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。

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