Metric VBT 健身房锻炼追踪‪器‬ 4+

Name: Metric VBT 健身房锻炼追踪器
Rating: 3 (53 reviews)
Author: Core Advantage Pty Ltd

力量规划器，基于杠铃速度的训练，杠铃路径与视‪频‬

Core Advantage Pty Ltd

- 3.0 • 53 个评分

- 免费
- 提供 App 内购买项目

iPhone 截屏

简介

提升您的力量训练，选择Metric VBT：精准的杠铃速度和节奏追踪，实时反馈，锻炼计划制定，训练记录和举重视频存储。

通过 Metric VBT 提升您的训练水平，这是您唯一需要的应用程序，用于杠铃速度追踪、杠铃路径、基于速度的训练（VBT）以及现在的完整锻炼构建器。

在健身房记录您的所有练习、组数、次数和 RPE 值，并感谢 Metric VBT 专利的杠铃速度追踪算法，使用您的 iPhone/iPad 上的摄像头准确追踪所有杠铃举重的速度、节奏和运动范围 — 无需硬件或 VBT 设备！

为什么要使用 Metric VBT 训练？

Metric 是完整的训练日志解决方案，不仅适用于力量和调节教练、举重运动员、运动员和专业举重者，还适用于任何希望充分了解和优化其锻炼表现的人。

凭借对 60 多项练习的速度追踪，应用库中的 100 多个手动练习以及创建您自己的自定义举重，Metric 是一个完整的举重和力量训练应用。帮助举重者追踪他们的进展，保持动力，并最大化收益。

主要功能：

新估算的 1RM：自动测量并跟踪您每次锻炼中所有举重的单次最大重量进展。多亏了基于速度的训练——一种经过验证且可靠的方式，可以仅通过速度和负荷信息准确预测您的 1RM

锻炼模板：提前构建并保存您的锻炼模板，极大地提高记录锻炼的效率。记录您的速度追踪举重并手动输入其他举重，以在一个应用中记录和规划您的整个锻炼。

精确的杠铃速度追踪：经外部验证的准确性，Metric 提供速度、疲劳、节奏、功率和 ROM 数据，无需额外硬件。

实时反馈：在您达到或未达到速度目标或低于速度损失阈值时，在组合中获取听觉警报。

轻松的速度追踪：快速设置，零硬件问题，更多专注于您的举重。只需对准和拍摄。

高清视频录制和分享：通过高清视频深入了解您的技术和表现，您可以轻松地在应用中保存视频，与您的教练分享或导出到您的相机卷轴。

杠铃路径追踪：为每个重复获取详细的杠铃路径跟踪，让您轻松分析技术。

进展洞察：通过速度趋势保持动力和追踪表现。为您提供长期表现提升的力量、功率和杠铃速度随时间的快照，对评估实时疲劳水平和长期表现增益至关重要。

您可以免费下载并使用 Metric，或者在应用中订阅 Pro 或团队账户，获取高级功能和训练分析。

如何使用 Metric 记录速度：

在健身房使用 Metric 记录您的速度非常直接。开始一个锻炼，选择您的练习，输入重量并打开相机。将您的手机侧对杠铃放置，并调整视频以捕捉您整个组合的视频画面。按下录制并完成您的重复，完成后，当您停止时，您的数据已准备就绪。

Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

2024年5月24日

版本 4.4

版本 4.4 的新功能 - 训练连续天数

*** 新功能 ***

训练连续天数
通过Metric的新连续天数功能，让你的训练保持一致。每周至少完成一次锻炼，以保持你的训练连续天数。

每周训练总结
主页锻炼页面现在包括你的每周锻炼统计、新的周记录和恢复时钟，显示你上次完成锻炼以来的时间。

*** 改进 ***

节奏追踪改进
感谢用户反馈，我们能够对Metric的节奏追踪进行进一步改进。离心和暂停节奏持续时间现在更加可靠。

3.0（满分 5 分）

53 个评分

闪退问题

开发者解决一下闪退问题太影响使用了

嘿，谢谢您的反馈！我们发现了一个导致此问题的 bug，现在应该已经修复了！

登不进去啊

打开软件登不进去啊，我的网络没问题，显示网络错误

为什么在录制页面无法改变杠铃片大小呢？

为什么在录制页面无法改变杠铃片大小呢？空杆测速没法用啊

公制在跟踪时检测车牌，车牌必须为 10 厘米或更大才能准确跟踪。无法跟踪空栏。

Metric detects plates when tracking, plates must be 10cm or bigger for accurate tracking. An empty bar cannot be tracked.