Mindful Research 4+

Tatsuyoshi Nagao

专为 iPhone 设计

    • 免费

iPhone 截屏

简介

このアプリは、日々の習慣化に向けて、マインドフルネスを行うアプリです。
8週間分のマインドフルネスガイドを収録し、お家でもマインドフルネスを実践できます。

また、瞑想後や日々の気づきを記録することができるジャーナリング機能があります。
書くことで、新しく気づいたり、メモとして振り返ることができます。

また、プロフィールから、瞑想回数や時間を確認できます。
日々の実践が可視化され、続けるモチベーションを保ちましょう。

それでは、このアプリでマインドフルネスを実践しましょう。

新内容

版本 0.0.7

うれしい出来事、いやな出来事を記入できる機能を追加しました。

App 隐私

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支持

  • 钱包

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