MyWorkout - 筋トレ記録 4+
Shinya Taguchi
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
● ダントツに簡単・便利
メニュー内容をガイド
1. 表示された負荷・回数で1セットを実施
2. 画面をタップして休憩タイマー開始
3. 必要なら負荷・回数を修正、タイマー終了すると次のセットが表示
記録操作はこの繰り返し。
あとから記録を追加することもできます
● ダントツの記録量
・自重・ウェイト・マシンを使った筋力トレーニングの記録
・プランクなどの体幹・アイソメトリック運動やHIITトレーニングの記録
・ランニングなどのカーディオ(有酸素運動)の記録(※)
・種目のセットごとに負荷(kg/lbs)/回数・持続時間を記録
・Appleヘルスケアと連携しワークアウト/体重/体脂肪率/心拍数を記録
・ワークアウトした場所(位置情報)を記録、場所に名前をつけて管理
・写真を撮影して記録、Apple Watchによるリモート撮影(即時、タイマー)(※)
● ダントツの計画力
・曜日にメニューを割り当てる週間ルーティン(プラン)の作成
・曜日に固定しない最大30日のルーティン(プラン)の作成(※)
・作成したプランの総負荷量・セット数を部位毎に集計
・プランの内容を曜日や進捗に応じて今日のメニューに自動設定
・プランのトレーニング負荷を時間経過とともにチャート表示(※16)
・メニューは200種類以上。部位や器具・種目名で簡単検索
・プリインストールされたプラン集「ライブラリ」(※)
・部位ごとに最大10(※)のオリジナルメニュー作成
・最大20のプラン作成、他のユーザーとの共有(※)
・スーパーセット(2種目交互記録)のメニュー設定(※)
・1RM計算、推奨負荷を提示(※)
● ダントツに楽しい・見える・継続できる
・記録を年/月カレンダーで表示、部位で色分けしてカラフルに可視化
・総負荷量/負荷/レップ数/セット数/心拍数を部位・種目ごとにチャート表示(※16)
・記録した日のトレーニング負荷/心拍数を時間経過とともにチャート表示(※16)
・今日の進捗や傾向(トレンド)がひと目でわかるアイコン表示
・トレンドに応じてレップ数・負荷・セット数・種目数のアップを提案
・総負荷量/1RM(※)の最大を記録したセット内容を今日のメニューに自動設定
・記録した写真を2つ並べて比較、ビフォーアフター画像の共有(※)
・ワークアウトした場所をマップ上に表示
・記録中の音楽再生コントロール(Apple Watch ※)
・ワークアウト結果(その日の内容/月カレンダー)をSNS共有(画像出力)(※)
● ダントツに安心、いつまでも使える
・記録データをiCloud保存、同一Apple IDで利用するデバイス間で自動同期
・期間を指定して記録データをCSV書き出し(※)
・全データのファイルバックアップ(Apple IDの変更や障害・誤操作に備えて)(※)
(※)は有償機能です。(※16)はiOS16/iPadOS16のみ利用可能です。
詳細は「My Workout」の商品HPをご確認ください。
https://stage72.wixsite.com/apps/myworkout
利用規約(Terms of Use):
https://stage72.wixsite.com/apps/terms-of-use
新内容
版本 6.4.3
* 不具合修正を行いました。
App 隐私
开发者“Shinya Taguchi”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策。
未与你关联的数据
开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:
- 健康与健身
- 诊断
隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多
信息
- 提供者
- Shinya Taguchi
- 大小
- 47.3 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 16.1 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 16.1 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 13.0.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Watch
- 设备需装有 watchOS 9.1 或更高版本。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
日文, 英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- ©︎ 2024 Stage7
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- プレミアムプラン(1年) ¥53.00