Natur - AchtsamkeitsTraining 12+
Janine Marbacher-Markwalder
专为 iPad 设计
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简介
Mehr Lebendigkeit und Gegenwärtigkeit mit Autogenem Training
Entdecke Autogenes Training gepaart mit entspannenden Geräuschen aus der Natur:
Mit kurzen Übungen, die in Deinen Alltag passen, erreichst Du mehr Lebendigkeit, Entspannung und baust Deine Resilienz auf.
Die App Natur unterstützt Dich immer öfter im Jetzt zu leben und Deinen Schlaf zu vertiefen.
Verbinde Dich mit der Natur und deren Geräuschen, entspanne und fühle Dich erfüllt
Entspanne Dich mit Schweizerdeutsch gesprochenen Übungen und erlaube Dir neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Wähle aus, zwischen Autogenem Training oder reinen Naturgeräuschen aus der Schweiz, um zu trainieren, Veränderung zuzulassen oder einfach mal zu entspannen und die Wildnis in Dir lebendig werden zu lassen.
Erreiche einen Perspektivenwechsel durch die Kraft Deiner Gedanken!
Nutze die App als Dein E-Mental-Health Coach, um alte Gewohnheiten loszulassen und neue, vitalisierende Haltungen zu entwickeln.
Erfahre Dich selbst durch die Verbindung von Körper, Geist und Natur und entwickle noch mehr Lebenszufriedenheit.
新内容
版本 1.1.0
- Neue Kategorie mit Naturgeräuschen in Endlosschleife.
- Neues Geräusch: Meeresrauschen von Teneriffa.
- Texte verbessert.
App 隐私
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信息
- 提供者
- Janine Marbacher-Markwalder
- 大小
- 87.1 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.4 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.4 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.4 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
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德文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © 2024 Janine Marbacher
- 价格
- 免费