简介

日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。

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- 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己

* 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,边走边看时常,呆呆的看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长和睡眠时长

* 每日动态,用时间轴展示每日玩手机次数

* 设定目标,在即将触发目标的时候提醒你

* 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据

* 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘

- 专注计时器

* 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式

* 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力

* 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人

* 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中

* 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单

* 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等

* 在手表上专注

- 可视化数据

* 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

* 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间

* 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片

- 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标

* 屏幕使用时间挑战

* 拿起次数挑战

* 熬夜提醒

- 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中

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温馨提示:鉴于系统的限制,目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间,OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息,这可能会影响电池续航能力。

新内容

版本 3.10.2

- 修复:在部分 iPad 上无法查看专注详情。

最近更新:
- 新增:使用同播共享一起专注,快邀上好友一起体验吧!

如果无法正常更新,请先上划退出 OffScreen 后重新尝试

评分及评论

4.7(满分 5 分)
1.8万 个评分

1.8万 个评分

Yak do

小小小建议

1.希望能够不同设备之间数据共享
就不用在新设备上重新设置了
或者能利用导出数据的功能,给新设备导入历史数据。
从而避免多次重复设置(o´ω`o)ノ /
2.简约时钟界面在专注模式时无法显示
希望能在专注时设置选项,能选择显示时钟
目前只能手机开专注模式
平板开着简约时钟页面,8是很方便

开发人员回复

你好,谢谢你的反馈。

1. 数据在多设备间同步功能已在规划中,请继续关注我们后续的更新;
2. 在专注时翻转手机至横屏即可进入翻页时钟模式,记得手机不要旋转锁定哦。

You don't kown my name

好用

功能齐全,还有白名单功能,给力啊。建议把不同的白名单应用能归类到不同的标签里面。比如英语标签,我只想里面有不背单词这个白名单,那这个不背单词不会出现在别的标签里面。那样我专注英语这个标签时,就不用在一堆白名单里面找不背单词了。

开发人员回复

你好,谢谢你的反馈,我们会认真考虑你的建议。

是一个小咸鱼啦

可以取消定位么?不喜欢被定位,很费电

用了几天,买了高级版会员,以为高级版会员就可以选择不需要定位服务了,但还是不行,希望开发者改进一下,我只想统计手机使用时间和专注时间,睡眠时间经常不太准,不知道定位到底有什么用?边走边玩手机时间不需要统计,希望能给自主选择权利,定位有些侵犯隐私且费电。

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OffScreen 高级版
解锁高级版使用所有功能
¥30.00

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