OffScreen - 自律番茄钟，不做手机控

Name: OffScreen - 自律番茄钟，不做手机控
Rating: 4.7 (51689 reviews)
Author: MD Studio

屏幕时间管理，专注学习计时器

免费 · App 内购买

5.2万个评分
年龄

9+
岁
类别

健康健美
开发者

MD Studio
语言

ZH
+ 2 种语言
大小

120.3
MB

你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen 将带你了解自己的手机使用状况，通过智能提醒、禁用 APP、番茄钟慢慢减少你对手机的依赖，找回专注力，回归生活。 ———— - 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己 * 统计每日屏幕时间、拿起次数、平均查看时长等 9 个维度数据 * 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数 * 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你 * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据 * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘 - OFF 时间 * 为社交应用设置禁用时间，享受 OFF 时光 - 专注计时器 * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式 * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力 * 支持实时活动和 StandBy * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人 * 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中 * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单 * 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等 * 在手表上专注 - 可视化数据 * 按一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据 * 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间 * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片 - 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标 * 屏幕使用时间挑战 * 拿起次数挑战 * 熬夜提醒 - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中 ———— 温馨提示：鉴于系统的限制，目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间，OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息，这可能会影响电池续航能力。 OffScreen 会员自动订阅说明 • 成为 OffScreen 会员，你可以解锁所有付费功能，享受未来的免费更新，以及承诺没有广告。 • 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。隐私政策: https://miidii.super.site/e673fb897f7c4a689544b3192bf06047 使用协议: https://miidii.super.site/ecac76d89e8a4b85b5cdf40557b7eb74

评分及评论

4.7

满分 5 分

5.2万个评分

编辑精选

放下手机，回归真实的生活。这款 App 集屏幕时间统计、添加禁用 App 和专注计时于一身，通过可视化数据帮你了解手机使用情况，设定阶段性目标，找回专注力。
几点建议
2020/12/04

coknacyy
1已经连续使用多少分钟的提示是否可以取消？还是可以取消提醒我没有找到设置？虽然这个功能挺好的，但有时候是在打游戏突然弹框好几次提醒真的很麻烦。2专注模式界面是否可以优化更简洁一点，现在感觉分类有点多，不集中3界面整体字体能不能再优化小一点，排版更简洁？

开发者回复
谢谢建议，通知在设置里都可以设置的，其他的我们会认真考虑
几点建议
2020/12/04

coknacyy

1已经连续使用多少分钟的提示是否可以取消？还是可以取消提醒我没有找到设置？虽然这个功能挺好的，但有时候是在打游戏突然弹框好几次提醒真的很麻烦。2专注模式界面是否可以优化更简洁一点，现在感觉分类有点多，不集中3界面整体字体能不能再优化小一点，排版更简洁？
开发者回复 2020/12/19
谢谢建议，通知在设置里都可以设置的，其他的我们会认真考虑
界面风格非常舒服
2020/03/09

MIKA的M
界面风格设计简洁，却不失可爱，很舒服，不像其他不是花里胡哨就是种树啊七七八八……它能记录你手机使用频率和时间，会让你知道你一天拿起来手机多少次…提醒你。专注也是简单明了，界面风格很喜欢，两个选项反转手机和锁屏，让你不得不放下手机～希望继续保持这种风格～支持！
界面风格非常舒服
2020/03/09

MIKA的M

界面风格设计简洁，却不失可爱，很舒服，不像其他不是花里胡哨就是种树啊七七八八……它能记录你手机使用频率和时间，会让你知道你一天拿起来手机多少次…提醒你。专注也是简单明了，界面风格很喜欢，两个选项反转手机和锁屏，让你不得不放下手机～希望继续保持这种风格～支持！
很好用，了解自己每天使用手机的时间和次数
2020/12/14

郭广华
界面设计很好，功能实用。我提个建议，我有好几台苹果设备，如果在同一个苹果账号下，能不能把各个设备的数据进行汇总，这个需要区分开不同设备的使用情况，当然也可以不汇总，这个可以设置一个选项或者多一个口径，让用户选择，而不是现在这样，我要在每个设备单独使用，设置，单独的看每个设备使用情况，只是我个人的建议。

开发者回复
谢谢你的建议，我们会认真考虑
很好用，了解自己每天使用手机的时间和次数
2020/12/14

郭广华

界面设计很好，功能实用。我提个建议，我有好几台苹果设备，如果在同一个苹果账号下，能不能把各个设备的数据进行汇总，这个需要区分开不同设备的使用情况，当然也可以不汇总，这个可以设置一个选项或者多一个口径，让用户选择，而不是现在这样，我要在每个设备单独使用，设置，单独的看每个设备使用情况，只是我个人的建议。
开发者回复 2020/12/19
谢谢你的建议，我们会认真考虑