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Ouiquit 17+
quentin guichot
专为 iPad 设计
-
- 免费
- 提供 App 内购买项目
截屏
简介
Ouiquit se base sur une approche positive et complète pour maximiser tes chances d'arrêter de fumer sur le long terme.
Découvre ta plante totem ! Elle grandira avec toi et tu pourras t'amuser à la personnaliser mais pour cela il faudra résister !
Pierre ton Coach te suivra tout au long de ton parcours de la préparation à la libération. Il te donnera tous les jours des citations inspirantes et des défis à réaliser pour t'aider à changer tes habitudes. Il te proposera aussi un programme complet intégrant :
- une première phase de bilan avec des tests (dépendance et motivation)
- une seconde phase d'information pour tout savoir sur les aides, les effets de la cigarette et le déroulement du sevrage
- une troisième phase de préparation pour te conditionner avant le jour J.
- une quatrième phase de lancement pour intégrer des routines, changer tes habitudes (alimentation, sport, relaxation, positivité) et cela sur plus de 6 mois.
Aidé par l'intelligence artificielle, Pierre pourra te parler et te répondre de façon naturelle. N'hésite pas à lui poser des questions sur ton arrêt, lui demander des conseils, ou de te remonter le moral.
Ouiquit c'est aussi un distributeur d'astuces intelligent qui pourra te proposer plus de 80 astuces anti-crise (méditations, exercices, activités etc) en fonction de l'intensité de tes envies et tout cela simplement en secouant ton smartphone !
Parce que chaque envie ou rechute a sa raison, Ouiquit met à disposition un journal de bord permettant de visualiser et d'analyser simplement tes envies et rechutes en fonction du contexte de la journée et de la méthode utilisée. Tu pourras ainsi définir la meilleure stratégie possible.
Les petits plus qui font la différence:
- Suivi de vap/envies/consos très précis
- Le Ouichat pour ne jamais être seul dans ton arrêt
- Dialogue avec Pierre, il te donnera des conseils, te réconfortera et t'amusera.
- Utilise l'analyse des heures pour voir en un clin d'oeil quelles sont les moments de la journée ou tu as des envies ou des consommations
- Aucune inscription nécessaire, tu maitrises tes données personnelles, une fonction de sauvegarde est disponible en cas de changement de téléphone.
- Evite le stress en organisant ta semaine à l'aide de l'outil de planification
- Simule tes économies avec précision en intégrant tes consommations (indus ou roulées)
- Découvre nos quizz spécial tabac pour en apprendre plus sur ton ennemi, attention les petits pièges !
- Défoule-toi avec plus de 7 mini jeux pour garder ton esprit combatif et défis tes amis à battre ton record !
Ouiquit propose une offre gratuite avec des fonctions premium bloquées. Au démarrage 3 fonctions premium sont offertes au choix en plus des fonctions basiques.
Tente de débloquer gratuitement toute l'application en parrainant de nouveaux utilisateurs.
Ouiquit est une application 100% française
新内容
版本 2.5.5
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信息
- 提供者
- quentin guichot
- 大小
- 434.7 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 17+ 频繁/强烈的烟酒或毒品使用或相关内容 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © 2019 ouiquit
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- livre numérique avec réduction ¥38.00
- Déblocage livre + app ¥88.00
- Déblocage du livre ¥58.00
- Version débloqué ¥38.00