Peace冥想-白噪音助眠提升专‪注‬ 4+

大自然的声音陪你入‪眠‬

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简介

【App Store 2018年11月编辑最爱】
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「Peace」— 你的负面情绪排解神器,随时随地帮你在短短 5 分钟内与自己和解。

快节奏生活中经常遇到这些问题吗?
- 深受睡眠问题困扰,常常在凌晨4点听着 ASMR,生气自己为什么还在失眠
- 学习、工作效率低下的拖延症重度患者,即使用遍了市面上的番茄钟、forest,还是无法专注起来
- 生活压力大,快要被焦虑情绪压垮,每天都祈祷不要有人找
- 没有时间好好和自己对话,感觉活得越来越空洞

「Peace」会这样帮助你:
- 200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习,帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来
- 多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵
- 场景化的冥想课程满足你的多种需求,无论你是想要助眠、通勤、下厨房、找工作、减肥,还是学习正念觉察,都可以在 Peace 里找到答案
- 呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静
- 海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行
- 呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一呼一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来

「Peace」热门练习:
- 优质睡眠
- 正念觉察
- 极度疲累
- 缓解焦虑
- 舒缓压力
- 自我关系
- 分手安抚
- 提升工作效率
- 深度睡眠放松

* Peace已接入HealthKit,可以同步健康数据到「健康」应用。

「Peace」会员连续包月说明
- 订阅周期:1月/1年
- 订阅价格:按月支付的月度会员为 ¥24.00,含 7 天免费试用的年费会员为 ¥218.00,一次性支付的年费会员为 ¥1998.00
- 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个月
- 隐私政策:http://peace.dailyinnovation.biz/zh-Hans/PrivacyPolicy.html
- 用户协议:http://peace.dailyinnovation.biz/zh-Hans/TermsOfUse.html
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我们期待听到您关于 Peace 的任何声音。
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微信公众号:Peace正念冥想
E-mail: peace@dailyinnovation.biz

生活在冥想和正念之中。你的心灵将感受到前所未有的放松和平静。

新内容

版本 3.7.9

新功能
+ 全新冥想内容:《深度睡眠扫描》《7天幸福训练》,感受生活中更多的幸福吧!
在遭受失眠、焦虑、沮丧、压力过大? 通过Peace冥想,缓解您的紧张情绪,让生活重新回归生活,在冥想中,找回自我,找回生活的真谛。
如果您有任何疑问,欢迎给我们发邮件:peace@dailyinnovation.biz
祝安康
Peace 团队

评分及评论

4.7(满分 5 分)
2,462 个评分

2,462 个评分

s.j.zzz

很有诚意的软件

这款软件和我之前做过的催眠心理治疗的方法特别像,都是先通过深呼吸进入放松状态,然后语音内容才能进入你的潜意识,最终达到一个更有效果的正念作用

Wendy 9896626

第一次

目前还只能听免费的课程 虽然不知道有没有用但至少能让心静一会 我有严重耳鸣 还偶尔头痛 如果有效果 等以后自己赚到钱了再买课程吧 不想花父母的钱

开发人员回复

您好,感谢您使用 Peace 并耐心给出反馈!希望 Peace 能够对您有帮助。如果您在使用过程中遇到任何问题,也欢迎随时发邮件联系我们,我们的邮箱是 peace@dailyinnovation.biz。祝您拥有美好的一天!

赶着品生活

不错

利用碎片时间就可以来一段,之前从未尝试过冥想。对于有些轻度焦虑的自己而言,无疑是很有帮助的,打卡点赞。希望自己能坚持

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