Qualia 4+

Oleg Kovpak

专为 iPhone 设计

    • 免费

iPhone 截屏

简介

Приложение позволяет записывать ваши ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике СМЭР/КПТ в форме диалога с вашим виртуальным ассистентом. Ежедневное заполнение заметок позволяет находить триггеры негативных эмоций и паттерны поведения в разных ситуациях, чтоб распознавать их и научиться самостоятельно менять свои реакции. Используйте Календарь, чтобы просматривать журнал своих заметок или чтобы поделиться заметками со своим психологом.

App 隐私

开发者“Oleg Kovpak”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

未收集数据

开发者不会从此 App 中收集任何数据。

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

你可能也会喜欢

Mintalitea: Mental Health CBT
健康健美
MindHealth: Thought Diary CBT
健康健美
Эмоции: Дневник и Описание
健康健美
Анти-депрессия: психолог
健康健美
Mindspa
健康健美
Answers: Diary & Mood Tracker
健康健美