SnoreGym : 减少打鼾 12+
使睡眠更安静的练习
Reviva Softworks Ltd
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
通过该应用减少打呼，实现安静的睡眠。
通过锻炼您的“打鼾肌肉”来控制打鼾。SnoreGym: 打鼾者的练习应用。
打鼾的主要原因之一是嘴部肌肉无力。SnoreGym是一款练习应用，可以帮助您调节上气道肌肉，减少打鼾。
SnoreGym将指导您进行一套经过临床验证的舌头、软腭、脸颊和下巴的练习。
- 做运动以减少打鼾
- 浅显易懂的动画
- 清晰详细的说明
- 以实证为基础的锻炼
- 跟踪您的进度
- 链接到鼾声分析器
科学家测试了一套口部练习，锻炼舌头、软腭、咽喉、面颊和下巴的肌肉。这项研究表明，口部练习可以减轻打鼾、降低睡眠呼吸暂停的严重程度、减少床上伴侣的干扰、产生更好的睡眠和生活质量。
定期做这些练习对减少打鼾很重要。我们建议每天至少10分钟，持续8周以上。
现在就来练习，获得更安静的睡眠吧！立即下载!
新内容
版本 1.3.1
该版本修复了一个问题，该问题导致标准锻炼中增加了4次额外的重复。
评分及评论
效果很好，也很快
练习了一个月，打鼾的声音变小了，频率也变慢了，专门用记录打鼾的软件录取了声音和以前对比，确实很惊喜，加油！
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好东西
动作引导画面应该可以设置为一直显示动作指导
动作指导还可以在详细些，最好能有真人视频参照。
开发人员回复 ，
您好，感谢您的反馈，您可以通过单击“？”获取有关如何进行练习的更多信息。屏幕右上角的图标。如需进一步支持，您可以发送电子邮件至 support@snoregym.com
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信息
- 提供者
- Reviva Softworks Ltd
- 大小
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- 类別
- 医疗
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- iPad
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- 语言
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俄文， 德文， 意大利文， 日文， 法语， 泰文， 简体中文， 繁体中文， 英语， 荷兰文， 葡萄牙文， 西班牙文， 韩文， 马来文
- 年龄分级
- 12+ 偶尔/轻微的医药或医疗信息
- Copyright
- © Reviva Softworks
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
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- SnoreGym 高级版 ¥68.00