Soul Gardening 4+
Wia Ventures GmbH
专为 iPhone 设计
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- 免费
iPhone 截屏
简介
Soul Gardening ist eine digitale, psychologische Begleitung via App. Soul Gardening begleitet und unterstützt dich darin, dein Gleichgewicht im Umgang mit den Themen Festhalten und Loslassen zu verbessern, dich gezielt weiterzuentwickeln sowie neue Kompetenzen zu erlangen.
Das Festhalten wie auch das Loslassen von Wünschen, Gedanken oder Personen sind wichtige Voraussetzungen, um eine positive Lebensperspektive zu bewahren.
Studien weisen darauf hin, dass ein guter Umgang mit den beiden Themen sich in verschiedenen Lebensbereichen positiv auswirkt:
· Bessere Bewältigung von Krisensituationen
· Weniger Risiko für Depression
· Selbstwirksamkeitsüberzeugung
· Weniger Vergleiche mit anderen, weniger Neid
· Gesundes Altern
Der Umgang mit diesen beiden starken Kräften kann trainiert und verbessert werden. Wir unterstützen dich in deiner persönlichen Entwicklung.
Was dich erwartet:
- Tägliches, digitales Coaching
- Vermittlung von wissenschaftlich fundierten Inhalten und Strategien
- Übungen für den Alltag
Soul Gardening vermittelt Wissen anhand von leicht verständlichen Texten, Bildern und Videoclips. Soul Gardening begleitet dich darin, dich besser zu verstehen und neue Verhaltensweisen aufzubauen und einzuüben.
Soul Gardening wurde von einer Forschungsgruppe der Universität Zürich in Zusammenarbeit mit Wia Ventures GmbH entwickelt.
App 隐私
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信息
- 提供者
- Wia Ventures GmbH
- 大小
- 45 MB
- 类別
- 生活
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
英语
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Mathias Allemand, Universität Zürich und Wia Ventures GmbH
- 价格
- 免费