StaySleep 睡着了- 熬夜热力图、睡眠监测与睡眠记录 4+
逸飞 胡
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Description
「近半数 19~25 岁的年轻人熬夜至零点以后」 ——《2022中国健康睡眠白皮书》
「移动手机凌晨 0点~2点 的深夜用户规模已突破2亿」 —— QuestMobile数据
为了对抗熬夜，我们开发了StaySleep。它曾收获过「AppStore 编辑推荐」、「AppStore精选内容与活动」、「SSPai Matrix 首页推荐」等殊荣，它的故事也被「中国新闻网」、「中国新闻社」、「人民日报数字传播」等媒体转发。在此，我们诚挚地邀请您加入StaySleep，和四万名朋友一起改善熬夜的坏习惯。
相比于睡眠时长与睡眠质量，熬夜情况经常被大家所忽视。快节奏的社会与夜晚充足的娱乐休闲时间，更加剧了“夜猫子”的作息习惯。但是，不规律的入睡时间、长期的熬夜与晚睡，可能会对身体带来极大的负担。同时，熬夜时所沉迷的电子产品与夜宵零食，反过来也会进一步影响睡眠质量与睡眠时长。改善您的熬夜情况，势在必行。
“您只需要负责睡觉，剩下的交给我们”
StaySleep已与Apple Health整合，支持读取来自Apple Health的睡眠数据，并将数据展示给您。
您或许会喜欢我们的主打功能「熬夜热力图」，这也是众多朋友体验StaySleep的主要原因之一。我们的灵感来源于经久不衰的「填方格游戏」，并把它带到了我们的App中。当然，您完全不需要自己填方格，我们会读取您近期的睡眠数据，并将最终的熬夜方格呈现到您的面前。
当熬夜程度很大的时候，热力图的方格颜色会逐渐变成红色，提醒您注意入睡时间。而当您逐渐不熬夜时，会发现热力图的格子渐渐的都变成了绿色，提醒您再接再厉，早睡早起。不喜欢红色和绿色？没关系，所有方格的颜色您都可以自定义，挑一个您最喜欢的颜色作为早睡的颜色吧！
同时，我们在StaySleep中添加了众多样式的「可视化的熬夜图像与表格」，您可以随意选择喜欢的部件，让他们从不同的角度与方式展现您过往的熬夜情况，又或是将他们添加为「桌面与锁屏小组件」，时刻关注您的睡眠。
了解到睡眠质量与身体指标同样值得参考，我们为您准备了「睡眠分析」功能。您可以在这个版块中查看您深睡的时长、心率、血氧、呼吸等指标，让您对身体状况了然于心。
您不使用AppleWatch吗？没有关系！相比于其他睡眠监测工具，StaySleep支持了更多记录方式。如果您使用其他手表或者手环，我们为您准备了「多数据来源」模式，覆盖了市面上大部分的智能手环。如果您只有iPhone？那也没有关系！StaySleep中内置了「睡眠计时器」与「一键记录睡眠」，仅需在睡前与起床后点击一下，熬夜情况就会出现在您的面前。
此外，我们支持「熬夜与睡眠质量通知」，它们仅会在最必要的时候通知您。让您每一个阳光明媚的清晨与星罗棋布的夜晚，都有StaySleep的陪伴。
至此，祝您睡个好觉。
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Version 3.2.2
- 修复了单数据源在仅有一个数据源时无法选择的问题
- 多数据来源支持华米
Ratings and Reviews
希望有专门海外的
这个软件真的超好用！超级推荐！！
界面整洁干净，我找了好多软件都不合适，就想要一个可以记录睡眠时间和是否熬夜的软件，这个就特别合适，还会有一系列的方块图去展示
但是真的可惜我是海外用户，时间调不好，表上的时间显示跟设定的目标不匹配，不知道是不是因为地区时差的原因，所以希望这方面能够加以改进，当然如果能再出一个专门根据海外时间的就更好了！
Developer Response ,
收到您的反馈了，感谢您的支持与喜爱！我们从去年十月份就开始关注这个问题了，但是因为跨时区的逻辑非常麻烦，参考了其他睡眠App都没有特别合适的解决时区偏移的方法，所以迟迟没有修复这个问题，抱歉给您带来困扰。我们依然在努力寻找解决方法，未来上线新版本修复此问题我们会通过评论通知您～ 再次感谢您的支持与理解，祝您睡个好觉🥰
非常好，但出国后出现了一些问题
真的有动力早睡了，看到之前一片红色也会感觉害怕。但出国后改了时区，健康里的数据会自动改成当地时间，都变成了下午6点睡，半夜起床，以至于以前的方块全变成了绿色…能不能增加一个给一段时间的记录整体加减时间的功能呢？
Developer Response ,
收到您的反馈了，我们会尽快更新并修复这个问题，等修复完成后会第一时间通知您😇
希望能增加简短备注
这样能注明事由分辨是自己玩手机熬夜还是因为不可抗力（比如工作加班）熬夜，有一个小想法比如因为不可抗力熬夜的情况，熬夜热力图原本的红色方格以红色斜线的方式去填充，这样剩下的就是我自身原因熬夜，需要改进的部分，感谢大大免费开发这个软件！
Developer Response ,
感谢您的反馈！是一个非常棒的提议，我准备近几个版本制作并上线这个功能，最初版本可能暂时只会涉及熬夜原因的展示与编辑，可能不会涉及热力图的元素变化。非常感谢您的支持！
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- 逸飞 胡
- Size
- 84.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 16.0 or later.
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