简介

你理想的个人教练。
可以在家里、公园、体育馆或者任何地方锻炼!
无需任何设备 - 只需短短几分钟和地板即可。

用户可以根据自身需求定制练习,适合各个年龄层和不同运动能力。

特点:

* 共有30个无需设备的练习可供选择
* 创建自己的练习
* 4种锻炼时长(分别约为6、12、18或30分钟)
* 全部练习演示
* 有助于改进技巧的小贴士
* 查看你的锻炼记录
* 使用Apple Music自动播放锻炼

丢掉借口: 我们的锻炼绝不会让你心生畏惧。

若有任何疑问,请联系support@streaksworkout.app,或者通过推特@StreaksWorkout联系我们。

新内容

版本 5.1.1

Streaks Workout 5.1.1:

* Fixed: Unable to change between timed/counted when editing a custom workout

Streaks Workout 5.1:

* Added: Ability to duplicate workouts
* Added: Long press options on workouts
* Added: Ability to set number of repeats for a custom workout
* Added: Ability to set custom duration for random workouts
* Added: Ability to choose between short/medium/long sets for random workouts
* Added: Ability to set maximum number of exercises for random workouts. In other words, you can add 10 exercises and set it so only 6 of those are used for any single workout.
* Added: Icon to workouts to indicate if they are random or repeat
* Added: UI tweaks to Apple Watch app
* Added: Icons: weight plate, exercise bike
* Fixed: Custom workout changes may be lost if scrolling before saving
* Fixed: Issues relating to showing active workouts from other devices on Apple Watch
* Fixed: Layout improvements on 41mm and 45mm Apple Watch sizes

Thanks for using Streaks Workout! If you have any feedback or suggestions, please contact us at support@streaksworkout.app.

评分及评论

4.8(满分 5 分)
2,031 个评分

2,031 个评分

编辑评语

复杂繁琐的健身教程往往让不少人望而止步。《Streaks Workout》根据个人需求和训练时间,将无器械锻炼化繁为简,为你量身打造健身项目。每天短短六分钟,完成健身打卡。

Cieeinwonder

有语音提示就更好了,不用一直盯着屏幕

一直没有找到调整语音提示的地方

Hongo-nie

很糟糕的体验

其实一味说好并不能让消费者看清软件使用的真正体验,我只能说这款软件使用起来挺糟糕的,运动暂停后屏幕下面结束选项经常失灵

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