Tät III - Bäckenbottenträning 17+

Tät®III är avsedd att användas som stöd för bäckenbottenträning hos män, när sådan träning rekommenderats från sjukvården. Urinläckage vid hosta, hopp och nysning – ansträngningsinkontinens - är vanligt efter en prostatacancer-operation (radikal prostatektomi). Bäckenbottenträning rekommenderas inför och efter en sådan operation.



Vi använder de anonyma svaren från enkäter i appen till vår forskning (Umeå universitet) om bäckenbottenträning och inkontinens, se www.tät.nu.



TRÄNINGSPROGRAMMET
Appen Tät®III innehåller träningsprogram för bäckenbotten med sex basövningar och sex avancerade övningar med stegrad svårighetsgrad. Fyra olika sorters “knip” finns beskrivna. Det finns grafiskt stöd för varje träningsnivå, statistikfunktion och möjlighet att ställa in påminnelser.
Appen innehåller också information om bäckenbotten, om prostatacanceroperation och om urinläckage. Det finns information om vilka levnadsvanor som kan påverka besvär av urinläckage.



RESULTAT AV FORSKNING
Studier har visat att bäckenbottenträning inför och efter en prostatacanceroperation kan medföra att besvär av urinläckage går tillbaka snabbare. Appen Tät®III har i en studie visat sig underlätta bäckenbottenträning för män som opereras för prostatacancer.

FORSKNINGSSTUDIE
För att studera användningen innehåller appen Tät®III frågor om ålder, kön, utbildning, bostadsort, prostataoperationer och urinläckage. Efter en månad kommer uppföljningsfrågor om urinläckage och träning samt möjlighet att ge synpunkter på appens innehåll. Tre månader efter nedladdning av appen kommer återigen frågor om urinläckage, träning och upplevelse av appen. Svaren på frågorna skickas anonymt till vår forskningsdatabas vid Umeå universitet, svaren kan inte kopplas till specifik användare eller telefonnummer. Det är helt frivilligt att svara på frågorna. Etikprövningsnämnden i Umeå har lämnat ett rådgivande yttrande, man ser inga etiska problem med studien. Mer information på www.tät.nu.



©Tät.nu 2010-2024, Tät®2024, Sweden