Walker-步行种出自己的森‪林‬ 4+

步行习惯 保持健‪康‬

元 周

专为 iPhone 设计

    • 4.7 • 12 个评分
    • 免费
    • 提供 App 内购买项目

iPhone 截屏

简介

我们与健康应用程序 (HealthKit) 集成,以读取和跟踪您的步数数据,并以美观的方式显示它们。
真的可以步行健身吗? 从今天开始完成目标步数
身体活动不需要太复杂。 像每天快走这样简单的事情可以帮助您过上更健康的生活。
例如,定期快走可以帮助您:
*保持健康的体重并减少体内脂肪
* 预防或控制各种疾病,包括心脏病、中风、高血压、癌症和 2 型糖尿病
* 改善心血管健康
*加强你的骨骼和肌肉
* 提高肌肉耐力
* 增加能量水平
* 改善情绪、认知、记忆和睡眠
* 提高你的平衡和协调能力
* 增强免疫系统
* 减少压力和紧张

走得越快、走得越远、走得越频繁,好处就越大。 例如,您可能从普通步行者开始,然后逐步提高,比普通步行者走得更快,走一英里的时间更短,类似于力量步行者。 这是进行有氧运动、改善心脏健康并在燃烧卡路里的同时提高耐力的好方法。

EULA:https://shimo.im/docs/WlArzKzRQeTVOjA2/
Privacy policy:https://shimo.im/docs/KlkKVxVy9oSd4aqd/

新内容

版本 2.4.1

增加新树
交互修改

评分及评论

4.7(满分 5 分)
12 个评分

12 个评分

五粮液物流信息细胞白血病细胞

KuBBzzz-

创意很不错

通过步数种树帮我养成了日行一万步的习惯

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