快速上手
不在状态？
3 个技巧帮你放松心情，集中精神
重要的考试或演讲近在眼前，大脑却突然一片空白，注意力怎么都集中不起来？别着急，深呼吸，打开这些 App 来调节下吧。
在大自然中感受空灵
《Wildfulness 2》收录了 10 种自然环境音。戴上耳机，百啭千声，流水潺潺，让你瞬间置身大自然，消除身心的疲惫。
你可以选择不同主题下的手绘场景和高品质音效。
App 还提供了 60 秒深呼吸指导，规律你的呼吸节奏，从而缓解压力。
在专属音效中营造惬意
你可以从《Sleep Orbit》超过 100 种高品质的音效中任意挑选，随心搭配，从而得到专属于你的放松环境。
让喜欢的声音更舒适地传来。
这款 App 的声音类别包括了诸如水、音乐以及背景噪音等较为常见的集合；但也有像理发这样出人意料的音效集，如果你常常在别人为你咔嚓咔嚓剪发时，或者用吹风机轰轰吹头发时昏昏欲睡，那你可以从这一类别中挑选声音。
发现并选好音效后，你还可进一步编辑声音位置——鸟鸣远一些篝火近一些，或者把雨声固定在左侧远处，感觉不对时你还可以删除或再增加声音，让一切都更合你的心意。
在冥想中保持专注
除了聆听环境音，我们还可以通过冥想来集中精力。在《PAUSE》里，手指按住彩色墨点，控制节奏，缓缓移动。在舒缓音乐中，焦虑会随墨点一起渐渐晕染与释放。
轻移画面上的圆点，会有意想不到的惬意。
正如 App 的名字一样，《PAUSE》让内心定格，从而让你保持专注。