尝鲜

感受时间的脉搏

很多人试图“管理时间”,然而时间根本不听谁的管理,只会自顾自地流逝。我们应该管理的,其实是自己如何使用时间。

这不只包括常说的任务管理,实际上还有另一个重要维度——时间的感知管理。《奇特的一生》这本书记录了柳比歇夫通过长年累月的时间记录,培养出一种精确感知时间的能力,即无需钟表辅助,也能“计算”出时间的长度。

那对普通人来说,如何去感受时间的脉搏?以下这几款 App,是个不错的开始。

高效便捷地记录时间

如果时间记录的繁琐让你望而却步,《时间块》值得一试。它不追求精确到秒的追踪,而是把时间切割成以 30 或 15 分钟为单位的时间块。每一次记录,被简化为“选择时间块 - 标记事件”,而不再需要像其他时间记录器一样点击开始 / 结束。记录一两周之后,你或许会对统计结果有些惊讶。

    时间块 - 快速记录时间规划日程安排

    点点方块,搞定时间管理

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功能强大的计时器

对上台演出的人来说,时间的精准控制至关重要。《Fin Timer》是一款专为演出设计的计时器,它有极简的倒计时界面,可以设置在特定时间通过切换背景颜色来提醒,还有连接多个设备并同步倒计时、Apple Watch 遥控等诸多实用功能。即使你不是舞台演出工作者,也一定能在其他场合将这款 App 派上用场。

感知每一秒的流逝

一秒有多长?一分钟可以讲多少话?这对公众演讲者来说是个揪心的问题,他们深知在紧张和焦虑下难以掌控节奏的状态。

《Cadence》这款 App 做的事情非常简单,利用 Apple Watch 以一秒一次的节奏“拍打”手腕,从而让演讲者降低焦虑感,更好掌控演讲的节奏。其实,“演讲”在生活中无处不在,登上 TED 这样的舞台当然是一种,但每一次讲话、会议发言、工作汇报其实都是一种演讲。或许,在这些场景下,这款 App 也是个好助手。

    Cadence - 公开演讲教练

    成为一名优秀的公开演讲者

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