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Forest 专注森林

培养专注高效率的生活习惯

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你能坚持多久不看手机?很多人在学习、阅读甚至休息的时候,都会忍不住想要看一眼手机屏幕。想培养更好的手机使用习惯,《Forest 专注森林》能为你提供理想的辅助环境。

当你专注手头的任务时,你的小树会茁壮成长。

首先在 App 中选择一种树并选择专注时长。然后按下开始键,把 iPhone 或 iPad 放到一旁,集中注意力在你的任务上。当你沉浸在任务中时,树的种子会慢慢生根发芽,长成一棵健康的大树。如果你没能抵御诱惑,在设定时间结束前就拿起了手机,你的树就会枯萎死亡——看,保持专注在这里有了决定生死的意义。与此同时,你可以选择聆听 App 的森林音效,帮你更顺利地进入“免打扰”状态。

在《Forest》中赚取金币,用它们支持现实世界中的植树活动。

如果你能成功抵御手机的诱惑,坚持到预设时间结束,你的树就能完全长成,而且你还会获得金币奖励。你可以用这些金币购买其它树种,用多种树木装点茂密的森林。

更棒的是,基于《Forest》与植树公益组织 Trees for the Future 的合作,你可以把金币捐赠给专项基金,为塞内加尔、喀麦隆和肯尼亚的植树活动做出贡献。这种回馈地球的善举也会成为你实现专注目标的极大动力。

你的专心将让《Forest》中的森林充满生机。今天就播下种子,精心培育你的树木,开始建立更健康、更绿色的好习惯吧!

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