生活解决方案

白噪音为什么是“白色”的?

提到噪音,你会想到什么?是隔壁房屋的装修声、泡沫板的摩擦声,还是指甲划过黑板的尖锐声——是不是单单看到这些字眼就觉得浑身难受?噪音被归为环境污染,可不是没有原因的。

虽然噪音整体上杂乱无章,但有些仍有大致规律。所有频率的颜色合在一起就是白光,而有一种在各频域上均匀分布的“平坦”噪音,就被称作“白噪音”。除了白噪音,还有很多有色噪音,比如粉红噪音、蓝噪音等。

而一种声音是可以被另一种声音阻碍的,这是听觉的“遮蔽效应”。白噪音在各个频段都有分布,所以有很好的“抹平”功效。这种乱中有序的环境音,非常适合减弱周围尖锐的普通噪音,从而使人更加安心与专注。

雨夜比平时更容易入眠;咖啡馆更适合写作;“蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽”……都是天然的白噪音在起作用。

除此之外,现在我们也能使用一些 App,模拟类似的效果。很多环境音 App 都各具特色:

• 《Endel》通过抽象的线条与纯粹的音乐来引起大脑的共鸣;

• 《Noizio》可以打造复合场景,比方一座外有雷雨、内有炉火的咖啡馆;

• 《Binaural (β)》简单粗暴,根据电波赫兹(Hz)选择固定的音频;

• 单纯喜欢雨声?在《Just Rain》里让雨点与思绪纷飞吧。

当然,对声音的感觉因人而异,白噪音的作用同样如此。或许……你更喜欢指甲划黑板?

    Endel

    个性化音景

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    Noizio — focus, relax, sleep

    Ambient sounds for anti stress

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    Binaural (β)

    纯双耳节拍

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    Just Rain

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