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MellowMe白噪音助眠 - 辅助规律高质量睡眠,告别失眠

改善失眠 & 科学小憩 & 缓解压力 & 放松身心

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有时,繁忙的生活会让人感到身心俱疲,明明最需要休息的时候,却被焦虑失眠所困扰。就让《MellowMe》用声音的魔法抚慰你,让你重新找回心灵的平静。

霖铃雨声,午后鸟鸣,海浪起伏,带你进入大自然的怀抱;吉他、风铃、八音盒、钢琴声奏响心灵的乐章,为你送上及时的慰藉。

这里有各式舒缓音效和呼吸练习,给你一方放松的天地,助你工作时保持专注,休憩时睡得更香。

《MellowMe》用声音为你营造轻松惬意的氛围。

它还能指导你进行呼吸练习。跟随屏幕中央的圆圈与提示深呼吸,排出心中的烦恼,赶走焦虑的情绪。

困烦焦躁之时,你总能感受到《MellowMe》的真切关怀。打开定时提醒,不要忘了在工作学习之余给自己的心灵“松松绑”。

    MellowMe白噪音助眠 - 辅助规律高质量睡眠,告别失眠

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