今日主题
外面会堵车吗?那份文件放哪儿了?早上发的照片被点了几个赞?让你焦虑的事情每天都有。试试为脑袋排除杂念,进入禅境休憩。可选的方法有很多,不妨从以下 App 和游戏开始。
潮汐 - 冥想, 助眠, 专注白噪音, 睡眠监测与番茄任务
更自然的睡眠, 更健康的身心, 健康监测白噪音冥想助眠减压
远方(LONER)
静谧飞行
一心院
一座可以“感知”意念的禅院
Wild Journey - Nature Sounds
健康健美
墨盘
休闲清新水墨风解谜
Endel: Focus, Sleep, Relax
个性化音景