生活解决方案
留只耳朵倾听自己
三种方法关爱自我，做自己最好的朋友
忙着加班工作，忙着照顾家人，却总在忙碌中忘了自己。
被工作压垮的身体，被刻意忽略的情绪，还有被现实模糊的梦想……有了这些 App，你能更好地倾听、关心自己。
倾听自己的感受
如果说心情像糖果，有酸有甜，那《MOODA》就是糖果罐，装着五颜六色、表情各异的小糖豆。
每天来《MOODA》选一颗糖果、写一句话，记录一天的心情。生活的酸与甜，都珍藏在这个糖果罐中。
今天的心情是什么味道？
积攒一些“糖果”后，你可以摇摇 iPhone，可爱的小糖豆会按照开心在前、烦恼在后的顺序排好队。最近是开心多一些还是生气多一些？一看便知。
照顾自己的身体
压力山大，总用暴饮暴食来解决，过后又追悔莫及？想要改变自己，不如“聘请”一位私人营养师——《YAZIO》。
App 会根据你的身高体重和个人目标，为你推荐合理、均衡的营养素和卡路里摄入量，督促你养成健康的饮食习惯。
看看今天营养是否均衡，卡路里摄入有没有超标。
“三分练，七分吃”是减重塑形的秘诀。除了记录运动数据的功能外，《YAZIO》还为你提供丰富的健身食谱，帮你早日达成目标。
坚持自己的梦想
实现远大的梦想，靠的是每一小步的坚持。当习惯成自然，你会发现坚持并不难。设定好目标，《习惯管家》就会不厌其烦地提醒你，助你养成良好习惯。
看看图表，成就感是让你坚持下去的动力源泉。
从每天吃水果到每周抽出三天运动，大大小小的目标都可以用这款 App 来记录。进度和统计图表能为你带来满满的成就感，让坚持更有动力。你还可以连接 Apple Watch，抬腕记录更轻松。