100 Burpee workout 4+

Name: 100 Burpee workout
Author: Dmytro Shvaher

Workouts from 0 to 100 burpees

Dmytro Shvaher

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

El burpee es un ejercicio súper eficaz para quemar grasa y fortalecer todos los grupos musculares.

Este ejercicio será igualmente útil tanto para hombres como para mujeres. La gran ventaja de este ejercicio es que no se necesita ningún equipo adicional para completarlo, por lo que puede hacerlo no sólo en el gimnasio, sino también en casa.

El burpee es un excelente ejercicio de crossfit para quemar grasa y aumentar la resistencia y la fuerza explosiva en todo el cuerpo.

Haz burpees con regularidad y tu cuerpo se volverá fuerte, esbelto y resistente. Después de varios meses de entrenamiento, puede realizar burpees con mancuernas en las manos o con pesas, de modo que aumente la carga y alcance rápidamente el resultado deseado.

Funciones de aplicación:

- niveles de entrenamiento desde principiante hasta duro;

- historial de entrenamiento

- estadísticas rápidas;

- logros;

- recordatorios;

2 oct 2024

Versión 1.2

Errores corregidos

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