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LYS Track 4+
LYS Technologies LTD
Diseñada para iPhone
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- Gratis
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
Sleep soundly, boost your energy levels and improve your mood. LYS is your personal guide to a healthier life with light.
• Learn how the light in your everyday life affects your wellbeing
• Learn about your inner clock and follow science-based wellbeing programmes
LIGHT, HEALTH AND WELLBEING
Light has a powerful effect on your physical and mental health – influencing everything from how well you sleep to your focus at work.
But in the modern world, 90% of our time is spent indoors. And most people struggle to get the light they need to maintain healthy sleep-wake cycles.
Inspired by the latest research in sleep science, LYS helps you understand and find the right light for you. LYS is here to keep you happy, healthy and productive.
ARE YOU A NIGHT OWL OR A MORNING LARK?
The first step to healthy habits: know yourself. Use LYS to discover your chronotype.
Learn about your inner clock and how to use light to your advantage
Discover your optimal times for work, exercise, and sleep
FOLLOW SCIENCE-BASED WELLBEING PROGRAMMES
LYS Wellbeing Programmes nudge you towards small changes in your everyday life that can make a big difference to your sleep, mood and energy levels.
In-depth analysis of your sleep-wake cycles and light intake
Get detailed advice on how to improve your sleep and wellbeing
Using your sleep data from the Health app, LYS will automatically adjust your schedule to match your actual wake and sleep cycle, for a perfect night sleep.
Novedades
Versión 1.26
Thanks for using LYS!
With this version we bring important fixes and updates to the app. If you have any feedback or comments, please let us know at team@lystechnologies.io
Privacidad de la app
LYS Technologies LTD, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Información de contacto
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Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Salud y fitness
- Ubicación
- Datos de uso
- Diagnóstico
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Información
- Vendedor
- LYS TECHNOLOGIES LTD
- Tamaño
- 67.5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
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- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2024 LYS Technologies Ltd
- Precio
- Gratis