Petit BamBou: Meditación 4+

Name: Petit BamBou: Meditación
Rating: 4.9 (917 reviews)
Author: FeelVeryBien SAS

Mindfulness, sueño, relajación

FeelVeryBien SAS

Diseñada para iPad

- 4.9 • 917 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Te gustaría...
• ¿Ir a la cama con una mente calmada y la serenidad a la hora de acostarte?
• ¿Disfrutar de una mayor lucidez y concentración a lo largo del día?
• ¿Comprender mejor tus emociones y aprender a navegarlas?
• ... ¿O simplemente tienes curiosidad por descubrir algo nuevo?

¿Nuestra misión? Ayudarte a cultivar tu equilibrio mental cada día, desde tu interior.

Petit BamBou es la aplicación de meditación y respiración líder en Europa, con una comunidad de más de 10 millones de personas en busca de una vida más serena y más feliz (¡y eso significa mucho para nosotros!).

Pero, ¿qué en qué consiste la meditación?
• Es una práctica laica, sencilla y accesible: basta con intentarlo.
• Sus beneficios están científicamente demostrados: reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad y mejora la calidad del sueño.
• Al contrario de lo que se piensa, meditar no es poner la mente en blanco, sino que consiste en centrar voluntariamente nuestra atención en nuestra experiencia presente.

Qué encontrarás en la app:
De forma gratuita al descargarte Petit BamBou:
• Sesiones de iniciación para adultos y niños con los programas "Descubrimiento" y "Descubrimiento niños"
• Acceso a 3 sesiones de la “meditación del día”, los días que tú elijas.
• Una selección de música de fondo para ayudarte a relajarte, concentrarte y conciliar el sueño...
• Historias animadas para ayudarte a comprender los principios básicos del mindfulness.
• Acceso ilimitado a la herramienta gratuita de respiración y ejercicios de coherencia cardiaca.
• Un servicio de atención al cliente esmerado y atento.
• Todo ello sin tarjetas de crédito ni publicidad.

Si quieres ir más allá, nuestra suscripción mensual o semestral te da acceso a:
• Un catálogo completo de programas de meditación (más de 100 temas disponibles), así como los nuevos que vayan apareciendo.
• Una meditación diaria a elegir, tú decides la duración (8, 12 o 16 minutos).
• Acceso a toda la biblioteca de música, sonidos ambientales y relajantes.
• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre. - Un servicio de atención al cliente atento y receptivo.
• Todavía sin publicidad, y renovación automática que se puede cancelar con 1 clic en cualquier momento.

Gratis o de pago, es una cuestión de cantidad, no de calidad.

En Petit BamBou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva... así que es de esperar que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación.

Todo ello guiado por los mejores expertos en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación).
Porque en Petit BamBou, la aplicación se hace con el corazón, por humanos, para humanos...

La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch).

PD: ¿Todavía tienes alguna duda o pregunta? Escríbenos a ayuda@petitbambou.com, ¡estamos aquí para ayudarte!

6 may 2024

Versión 2.8.8

Hemos introducido algunas mejoras en la aplicación para resolver los problemas que nos habéis señalado, ¡gracias!

4.9 de 5

917 calificaciones

Felicitación

Gracias por esta idea maravillosa... me ha acompañado y servís muchísimo

¡Hola! Gracias por meditar con Petit BamBou y muchas gracias por tus hermosas palabras:) Nuestra intención es ayudar a quien lo desee a desarrollar el hábito de la meditación con nuestro sencillo método. Me alegra saber que tu experiencia esté siento positiva :)))). ¡Feliz día!

Me encanta

He tenido la fortuna de probar distintas apps de meditación y me quedé con esta. Es estilo Freemium como otras, pero se diferencia de las demás por varias razones: 1) te da una meditación guiada por 8 días que te explica la parte que van a trabajar (eso es bueno porque sientes que cada día te complementa) 2) tienes una experiencia en la que por cada vez que la usas te da las gracias y puedes sentirte acompañado con buenas reseñas por correo (eso hace que no te sientas presionado por comprarla o por estar rechazando las notificaciones) 3) lo que me mas me gusta es que las meditaciones libre las puedes programar como desees (tiene opción de hasta una hora de meditación, sonidos variados, intervalos suaves que te indican que llevas la mitad del tiempo, aviso de que has iniciado o finalizado la sesión, etc.) 4) y como ahora la estoy probando para volverla mi rutina, si quisiera comprometerme con un pago, podría acceder a mediciones de ritmo cardiaco, historias, y otras meditaciones guiadas ilimitadas (por temas) por bajo costo mensual.

¡Hola! Gracias por meditar con Petit BamBou y muchas gracias por tus hermosas palabras:) Nuestra intención es ayudar a quien lo desee a desarrollar el hábito de la meditación con nuestro sencillo método. Me alegra saber que tu experiencia esté siento positiva :)))). ¡Feliz día!

Energía y contenido

Gracias por esta aplicación tan amigable y valiosa para el cuerpo, la mente y el espíritu.

AHORA

RETO

Meditación S.O.S.

Para afrontar una situación de tensión urgente, guarda esta meditación en tus favoritos para tenerla siempre a mano.

El desarrollador (FeelVeryBien SAS) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.