Meditación Guiada 4+

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La meditación es utilizada en cultura occidental como técnica terapéutica para reducir tensión, dolor, e incluso para mejorar el rendimiento físico. Ha sido comprobado que la meditación ayuda a mantener la buena salud y el estado de ánimo equilibrado, alejando la enfermedad y el sufrimiento.
La meditación proporciona relajación y claridad mental, liberando todos los pensamientos malos que tiene la mente, y además puede ampliar tu visión de la vida.

Estos audios de meditación son una guía para iniciarte en la práctica de la meditación e ir aprendiendo y evolucionando. Una vez que hayas iniciado la práctica básica podrás ir avanzando con cada clase y aprendiendo más de la técnica y de ti mismo.

Haz la prueba y recomiéndalo a tus amigos!!!

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Ratings and Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

A varo 23 ,

Excelente

Es muy buena, pero muy pocas meditaciones, valdría la pena que incluyeran nuevas.

☠️👽☠️ ,

Es buena

La App es buena con explicación en todo el concepto pero seria mejor si le anexaran algunos tonos para escuchar de la naturaleza para mientras se medita sea de aves cantando , lluvias , El Mar, viento cascadas de agua... es mi opinión 👌🏼☺️

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