Recetas de ensalada de col 9+

Con un diseño intuitivo y una aplicación diseñada de principio a fin para ti, descubre cómo cocinar fácilmente las mejores recetas de ensalada de col o repollo.

El repollo o col cerrada se consume cocinado, encurtido o crudo en ensalada. Se puede conservar cocido. Es rico en vitamina C, A, calcio, potasio y fibra. Además, contiene ácido fólico el cual ayuda al sistema nervioso, sistema digestivo y tracto intestinal.

Reduce el colesterol, prevé alergias, combate la anemia. Fomenta la hidratación del cuerpo, mejora la belleza de la piel, extrae grasas del cuerpo y ayuda a bajar de peso.

Esta ensalada tiene su origen probablemente en los periodos del imperio romano. Te invitamos a descargar nuestra aplicación, donde encontrarás las mejores recetas para tí y tu familia.

Características Principales:
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