Siete Mares Nadadores 17+

Del Mar al Cielo S.C.

Diseñada para iPhone

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Entrena con la App de Siete Mares Nadadores, disponible para todos los nadadores de
habla hispana.
En la app encontrarás rutinas diseñadas con una metodología única desarrollada por Rafa
Álvarez y Antonio Argüelles.
Todos los días podrás obtener un entrenamiento diferente, con ejercicios variados y
divertidos adaptados a las aguas abiertas, y una explicación a detalle de su función, con
la ventaja de estar modulados para distribuir el esfuerzo físico.
Beneficios:
- Evaluación inicial
- Evaluación de ritmos de nado
- Interacción con Garmin que permite tomar tus tiempos y registrarlos
automáticamente en la aplicación para llevar un registro de tu avance
- Puedes además ingresar datos de seguimiento manualmente
Nuestros entrenamientos incluyen una explicación detallada con más de 100 videos de
apoyo.
- 40 videos de preparación física y prevención de lesiones para practicar en tierra
firme y evitar riesgos de contracturas y desgarres musculares
- 40 videos de técnica de natación para practicar en la alberca y perfeccionar tu
técnica con entrenamientos básicos
- 24 videos de técnica de aguas abiertas para practicar en un entorno de mar
abierto
- Cada entrenamiento incluye videos con ejercicios de: técnica de nado, entrada en
calor y prevención de lesiones, preparación física y flexibilidad
Tu eliges cuándo y dónde entrenar.
Podrás llevar un registro de tu avance para que paulatinamente, logres alcanzar la meta
que te has fijado.
Adicionalmente incluye:
- Ejercicios de calentamiento
- Entrenamiento de fuerza en tierra
- Rutinas de nado en alberca y en aguas abiertas
- Ejercicios de técnica y cambio de ritmo

Pruébala por 15 días de forma gratuita y posteriormente podrás suscribirte a un plan de
entrenamiento.

Términos y condiciones: https://sietemaresnadadores.mx/terminos-y-condiciones/
Aviso de privacidad: https://sietemaresnadadores.mx/aviso-de-privacidad/

Novedades

Versión 1.4.1

Actualizamos la aplicación con algunos ajustes y mejoras

Privacidad de la app

Del Mar al Cielo S.C., que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

  • Información de contacto
  • Contenido de usuario

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Quizás te interese

Santa Marta 2022
Deportes
GFNY México
Deportes
Gira de Golf Profesional MX
Deportes
TYR Tiempos y Resultados
Deportes
Emocion Deportiva
Deportes
SmatchMe red social deportiva
Deportes