Tabla de 7 Minutos 7 Minute 4+
Fitness Guide Inc
Diseñada para iPhone
-
- $ 19.900,00
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
La "Tabla de 7 Minutos" es un programa de ejercicio diseñado científicamente que se ha convertido en un éxito internacional.
Publicada en la prestigiosa revista de investigación ACSM y popularizada por el NYT, la "Tabla de 7 Minutos" es sencilla pero eficaz.
Los investigadores han seleccionado 12 ejercicios que se realizan durante 30 segundos, con intervalos de 10 segundos de descanso. Este entrenamiento de alta intensidad produce un metabolismo diario más elevado y equivale a hacer ejercicio durante más de una hora, en solo algo más de 7 minutos.
Y lo mejor es que son ejercicios fáciles, para los que no se necesita equipo y que, por tanto, puedes hacer en cualquier sitio. SE ACABARON LAS EXCUSAS.
Esta app te guía a lo largo de esta tabla de eficacia científicamente probada. Además, registra tus resultados y añade algo de diversión, permitiéndote alcanzar metas conforme avanzas en tus ejercicios.
Algunas características de la app:
- bello diseño
- instructores masculinos y femeninos que te guían por vídeo, audio, imágenes y texto
- se incluye TODO el contenido (sin cargos adicionales y sin necesidad de conectarte a Internet)
- haz un seguimiento de tu peso con nuestra funcionalidad
- haz un seguimiento de tus actividades con nuestro calendario
- haz ejercicio y alcanza metas
- integración con Apple Watch
Somos profesionales del fitness y desarrolladores de app profesionales. Nuestro objetivo es ofrecer los mejores productos. Si tienes sugerencias, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Actualizamos nuestras apps periódicamente y sin cargo alguno.
Novedades
Versión 2.2
Bug Fixes for iOS 14.
Calificaciones y reseñas
Valoración
Es muy buena app!!
Sencilla y Eficiente
Sencilla y eficiente para tener una ruta de actividad física enfocada en el usuario … buen trabajo adelante … felicitaciones
Muy buena
Sencilla y efectiva. Excelente para adquirir una rutina sin mayor esfuerzo
Privacidad de la app
El desarrollador (Fitness Guide Inc) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Compras
- Identificadores
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Ariyana Felfeli
- Tamaño
- 167 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 8.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 8.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 2.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Noruego bokmål, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Vietnamita
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2013 Fitness Guide
- Precio
- $ 19.900,00
- Compras dentro de la app
-
- Bonus Workout Pack 1 $ 9.900,00
- Bonus Workout Pack 3 $ 4.900,00
- Bonus Workout Pack 2 $ 9.900,00
- Bonus Workout Pack 4 $ 9.900,00
- Bonus Workout Pack 1 $ 0,00
- Bonus Workout Pack 3 $ 0,00
- Bonus Workout Pack 4 $ 0,00
- Bonus Workout Pack 2 $ 0,00