Zx: Zonas del corazón 4+

Intervalos y HIIT

OverSphere LLC

    • 5.0 • 3 calificaciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Zx es su entrenador personal de frecuencia cardíaca diseñado para guiarlo a través de su entrenamiento de intervalos. Crea tus propios entrenamientos de intervalos o descarga entrenamientos creados por la comunidad. Los entrenamientos oficiales de Zx se actualizan regularmente. Zx es compatible con Apple Watch o cualquier monitor de frecuencia cardíaca bluetooth independiente compatible.

◎ Beneficios de HIIT:
- Pérdida de peso
- Mejora la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa
- Aumenta tu umbral anaeróbico
- Mejora tu vo2Max
- Mejora el rendimiento en el deporte
- Siéntete mejor liberando beta-endorfinas
- ¡Más diversión que entrenamiento en estado estable!

◎ Las estadísticas detalladas te dan una idea de tu entrenamiento:
- Vea las estadísticas relevantes de frecuencia cardíaca y entrenamiento para el día, la semana y el mes en la pantalla de inicio
- Vea en qué zona tiene el mayor porcentaje de frecuencia cardíaca de su entrenamiento para ayudarlo a planificar su próximo entrenamiento.

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 Características de la aplicación
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Mode Modo de zona libre (solo Apple Watch):
 - ¿No estás preparado para una sesión guiada? La zona libre te permite ver en qué zona estás y cuánto tiempo llevas en ella.
◎ Entrenamiento guiado a intervalos
 - Zx te ayudará a permanecer en una zona específica durante el tiempo correcto.
◎ Crear entrenamientos personalizados
- Studio te permite crear un entrenamiento guiado personalizado que se adapte a tus objetivos personales
◎ Descargar entrenamientos creados por otros usuarios
- Mira lo que otros usuarios han creado, descarga y remix.

Descargo de responsabilidad de salud: Zx no puede tratar ni diagnosticar ninguna afección médica. Zx está diseñado para llevarlo a su ritmo cardíaco máximo; Si bien no debería haber motivo de preocupación con personas sanas, siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier régimen de entrenamiento.

Términos de suscripción: su suscripción se renueva automáticamente cada mes o año, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final de la suscripción actual. Se proporciona una prueba gratuita de 3 días para suscripciones mensuales. Se le cobrará a partir de $ 2.99 por mes, dependiendo del paquete de suscripción. Se le cobrará a su cuenta una suscripción renovada dentro de las 24 horas anteriores al final de la suscripción actual. Puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática accediendo a la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra. No puede cancelar la suscripción actual durante el período de suscripción activo. Cualquier parte no utilizada o período de tiempo de un período de prueba gratuito se perderá tan pronto como compre una suscripción.

Terms of Use:
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Privacy Policy:
https://www.oversphere.net/privacy-policy/

Novedades

Versión 1.6.1

- ¡GOOOOOOOOOOOAAAAALLLL! Agregue y realice un seguimiento del tiempo pasado en su zona objetivo con esta nueva función.
- Se solucionó un problema por el cual los entrenamientos creados y descargados tardaban mucho en sincronizarse con la aplicación Watch.
- varias correcciones de errores

Calificaciones y reseñas

5.0 de 5
3 calificaciones

3 calificaciones

Privacidad de la app

OverSphere LLC, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

  • Contenido de usuario

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

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  • Datos de uso
  • Diagnóstico

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