
小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV,压力 13+
Heartide Inc.
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
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Descripción
小睡眠,8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone装机必备,十佳健康应用,App Store编辑推荐…
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、ASMR、轻音乐、明星哄睡等丰富助眠内容,还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务,帮你睡得更快睡得更香!
产品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、布朗噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义),原创好内容,整晚睡得香。
【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音,记录日、周、月睡眠数据,分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态,并对睡眠质量打分。
【叫醒-柔】自研智能闹钟,渐入式唤醒能力,告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉,让意识和身体一同苏醒。
特别能力:
【手表端App】腕上健心房!HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘。
【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝,每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程,包括:宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。
【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统,科学的心理行为疗法,帮助您建立健康的睡眠模式。
适用人群:
-有睡眠困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
-不易入睡还易醒的老人家
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
-各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
功能支持:
-全面适配 “Liquid Glass”(液态玻璃)设计语言。
-支持控制中心和锁屏界面添加快捷入口。
-Watch智能叠放-实时活动。
-支持锁屏、灵动岛小组件。
-支持接入Apple Watch。
-支持桌面小组件、Siri捷径。
-已接入HealthKit,支持将睡眠数据同步至健康应用(小睡眠App-我的-系统设置-Apple健康-开,并同意小睡眠写入数据即可)。
会员订阅服务说明:
-连续订阅会员:¥24/包月
-普通订阅会员:¥30/月、¥88/3个月、¥158/6个月、¥268/年
免责声明:
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议,仅供参考,不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中,需要做出医疗决定,请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。
其他说明:
-付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
-取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用
-续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-隐私政策:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
-会员订阅服务和连续包月协议:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement
官方微博:小睡眠App
微信公众号:小睡眠/ cosleep666
QQ群:734678158
App备案:粤ICP备15089153号-14A
Novedades
Versión 6.9.6
- 适配iOS 26 Liquid Glass,从图标、交互到小组件,处处焕新。
- 助眠故事新增:水木清华、黄金书屋;
- 治疗音乐新增:梦游仙境 - 同频连接时刻;
- 被窝剧场新增:清禾理疗;
- ASMR新增:头皮按摩、舒缓水球。
「 近期更新回顾 」
- 适配iOS 26 Liquid Glass:从图标、UI交互到小组件,处处焕新;
- 自在正念频道:一系列迷你,新奇,原创,生活化正念课程,帮助找回内心平静;
- 睡觉搭子:创建并装扮一个专属你的睡觉小窝,每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
「 睡眠知识学堂 」
多睡可以减肥?
一项研究证实,每天只需多睡1小时,三年就可以减重24斤。多睡觉真的能减肥吗?研究人员发现了一种名为“Raptin”的新型下丘脑激素,它能在睡眠过程中抑制食欲,帮助控制体重。
Eventos
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Información
- Vendedor
- Heartide Inc.
- Tamaño
- 417.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
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- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
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- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
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Chino simplificado, Chino tradicional, Inglés
- Edad
- Obtén detalles
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- Copyright
- © 心潮科技
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- 连续包月宝宝卡 USD 1.99
- 宝宝卡连续包年 USD 14.99
- 宝宝卡连续包季 USD 4.99
- 声音卡连续包季 USD 2.99
- 声音卡连续包年 USD 12.99
- 连续包月声音卡 USD 0.99
- Continuous Season VIP USD 9.99
- Continuous Year VIP USD 29.99
- Continuous Monthly VIP USD 2.99
- Purchase sleep coins(388) USD 59.99
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