Fitatu - Contador de Calorías 12+

Novedad en Fitatu - ¡Aplicación para Apple Watch!

Fitatu siempre a mano, y ahora también... ¡en tu Apple Watch! Ahora puedes:

- Seguir tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes de un vistazo.
- Monitorizar tu hidratación y añadir rápidamente vasos de agua directamente desde tu reloj.
- Usar la opción de ayuno intermitente disponible en Fitatu® Premium – ¡comienza o termina el ayuno fácilmente!

Fitatu – ¡Tu asistente diario para un estilo de vida saludable! Nuestra aplicación facilita el conteo de calorías, el seguimiento de macronutrientes y la monitorización de la hidratación, ayudándote a alcanzar tus objetivos de salud y forma física. Con miles de recetas, planes de comidas personalizados y funciones de ayuno intermitente, Fitatu te apoya en cada paso – ahora también en Apple Watch! Descubre lo fácil que es controlar tu dieta y salud con Fitatu.

Estas funciones de Fitatu te ayudarán a alcanzar tu objetivo:

- Calcular la ingesta calórica adecuada y las proporciones de proteínas, grasas y carbohidratos con una previsión para alcanzar el objetivo.
- Información detallada sobre la ingesta de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos), incluyendo 39 vitaminas y elementos como omega 3, fibra, sodio, colesterol, cafeína.
- La mayor base de datos de productos y platos moderada por dietistas, incluyendo productos de cadenas de tiendas (ej. Mercadona, Lidl, Dia, Spar, Aldi, Carrefour) y platos de cadenas de restaurantes (ej. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Miles de recetas saludables con instrucciones y fotos paso a paso.
- Escáner de códigos de barras.
- Menú - 3 menús de comidas listas: Equilibrio, Vege, Menos Azúcar.
- Ayuno Intermitente - un contador animado te ayudará a entrar suavemente en el ritmo de ayuno y ventanas de alimentación. Elige entre 4 tipos de ayuno: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Refrigerador - introduce los ingredientes que tienes y te mostraremos qué puedes cocinar con ellos.
- Cumplir el objetivo diario - te ayudaremos a cumplir los requisitos diarios restantes de calorías y macronutrientes.
- Lista de compras - Creada automáticamente basada en el menú planificado.
- Seguimiento de la ingesta de agua con opciones de recordatorio.
- Notas sobre el bienestar y la salud - registra cómo te sientes. Junto con notas, 52 iconos propios.
- Hábitos - Elige entre 22 propuestas que puedes realizar durante 90 días. Sigue tu progreso y mantén la motivación.
- Resúmenes de la ingesta de calorías y nutrientes para el día, la semana o cualquier período, incluyendo el monitoreo de la ingesta de cualquier nutriente.
- Seguimiento de la masa corporal y medidas. Con gráficos y una indicación de la previsión para alcanzar el objetivo.
- Intercambios de carbohidratos - ahora con Fitatu, planificar una dieta para diabéticos es mucho más fácil!
- Copiar día - acelera la planificación de comidas para días repetitivos.
- Eliminar todo el día - elimina todas las comidas de un día determinado.
- Capacidad de establecer diferentes objetivos para días de entrenamiento.
- Capacidad de establecer horarios de comidas y notificaciones.
- Descarga de datos de Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health y Strava.
- Importación de datos de aplicaciones instaladas en el teléfono Adidas Running by Runtastic y Zepp Life (anteriormente MiFit) a través de Google Fit (configuración de conexión requerida).
- Exportación de datos a cualquier programa o a archivo XLS/CSV.
- Opción de respaldo/exportación adicional - enviar datos a Google Fit sobre lo que comes y cuánto pesas.
- Acceso también a través de WWW en www.fitatu.com.

¡Contar calorías nunca ha sido tan fácil, descarga la aplicación y compruébalo por ti mismo!

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