Ibu Sihat 12+

Aplikasi Ibu Sihat dibangunkan untuk tujuan penyelidikan bagi menentukan keberkesanan program gaya hidup
berasaskan laman web/telefon pintar dalam mengoptimalkan peningkatan berat badan semasa kehamilan untuk
mencegah kejadian diabetes semasa kehamilan. Antara fungsi utama aplikasi ini adalah pemantauan peningkatan
berat badan semasa kehamilan, pengambilan diet, pendidikan kesihatan dan pemakanan semasa kehamilan serta
pengumpulan data setiap trimester kehamilan.

Pemantauan Peningkatan Berat Badan Semasa Kehamilan

Mengetahui saranan peningkatan berat badan semasa kehamilan serta menjejaki kadar peningkatan berat badan
setiap minggu dan jumlah peningkatan berat badan sepanjang kehamilan. Kadar peningkatan berat badan
mingguan akan dipaparkan dalam graf yang disediakan mengikut Indeks Jisim Tubuh (IJT) / sebelum kehamilan
untuk memastikan peningkatan berat badan semasa kehamilan mengikut seperti yang disarankan.

Pengambilan Diet

Mempunyai 2 fungsi utama iaitu mengetahui saranan diet dan pemantauan diet. Saranan diet membolehkan ibu
hamil untuk menentukan saranan pengambilan tenaga dan bilangan hidangan setiap kumpulan makanan harian.
Perbandingan diet membantu ibu untuk melakukan perbandingan pengambilan tenaga dan bilangan kumpulan
makanan harian yang diambil dengan saranan yang ditetapkan.

Pendidikan Kesihatan dan Pemakanan

Merangkumi 4 topik utama seperti Peningkatan Berat Badan, Pemakanan, Aktiviti Fizikal dan Kesihatan Psikososial
semasa kehamilan. Ianya disampaikan dalam format artikel, infografik dan video. Ibu boleh melakukan perubahan
tingkahlaku yang mendorong kepada peningkatan berat badan semasa kehamilan yang optimum dan seterusnya
kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan.

Pengumpulan Data

Merangkumi 5 soal selidik seperti sosiodemografi, obstetrik, soal selidik Trimester 1, soal selidik Trimester 2 dan
soal selidik Trimester 3.