Síclo 4+

Haz ejercicio desde tu casa o donde quieras. Accede a clases en vivo y On Demand de Indoor Cycling, Box, Cardio, Yoga, Barre y Funcional.
Más de 50 clases nuevas semanales para que entrenes y ejercites todos los días. Clases de Fitness en vivo para que puedas ejercitar tu cuerpo y hacer gimnasia en tu casa.

Si ya conoces Síclo, es tu oportunidad de llevar la intensidad del estudio a tu casa. Accede a clases en vivo con tus instructores favoritos de Síclo, BALA, Kentro, Erre Barré y YO desde la misma plataforma.
Clases, entrenamientos y rutinas de ejercicios para hombres y mujeres.

Síclo es un ejercicio cardiovascular divertido en donde ruedas al beat de la música y trabajas diferentes músculos del cuerpo.
Contamos con clases de 15, 30, 45 y 60 minutos para que puedas elegir la que mejor te acomode y a través de las cuales puedes:
- Transformar tu estado de bienestar física y mental.
- Salir de tu zona de comfort
- Liberar energía
- Hacer del ejercicio un hábito en tu vida.
- Trabajar tu condición y resistencia.
- Empezar o terminar tu día de la mejor manera.

BALA es una combinación de box y funcional.
Cada clase está diseñada para alcanzar tu máximo nivel. No importa si es tu primera vez o si eres todo un experto, en BALA trabajas cada músculo de tu cuerpo.
- Cambia tu cuerpo
- Resultados reales
- Mejora tu capacidad cardiovascular
- Aumenta tu rendimiento físico
- Aumenta tu masa muscular
- Tonifica todo tu cuerpo
- Crea un hábito sano en tu vida

YO es Yoga y meditación pensado para todos. No importa si eres todo un yogi o un principiante, encuentra tu espacio de calma en medio del caos mientras trabajas tu cuerpo y mente.
- Calma tu mente
- Reduce el estrés
- Mejora tu flexibilidad
- Tonifica tu cuerpo
- Estira a profundidad
- Yoga para todos los niveles
- Meditaciones con intención

Erre Barre es entrenamiento de barra al beat de la música. Combinamos la magia del ballet, el yoga y los pilates para crear un método completo y que cambiará tu cuerpo para siempre. Cuidamos tu cuerpo mientras fortaleces todos tus músculos. Canta, baila y fluye, ¡Vamos más allá de la barra!
- Diviértete mientras te ejercitas
- Ideal para embarazadas o personas con lesiones
- Tonifica tu cuerpo
- Disminuye tu porcentaje de grasa corporal
- Alarga tus músculos
- Mejora tu postura
- Fortalece todo tu cuerpo
- Marca tus músculos
- Mejora tu flexibilidad

Kéntro es una práctica de cardio, fuerza y flexibilidad. Tenemos una librería de clases con diferentes duraciones, tipos e intensidades, para que puedas elegir las que más te gusten.
Cada sesión es única, es un momento personal e íntimo de inspiración, que te ayuda a:
· Conectar con tu centro
· Trabajar con tu energía física y mental
· Aumentar tu resistencia corporal
· Mejorar tu flexibilidad, coordinación y equilibrio
· Obtener claridad mental
· Fortalecer tu autoconocimiento, autocontrol y creatividad
· Balancear el poder de tu cuerpo, mente y emociones
· Llegar a un momento de conexión, reflexión y transformación

Síclo+ hace uso de HealthKit para recolectar información acerca de tu salud, así como son las calorías y el heart rate que tienes al realizar un workout de nuestras disciplinas. Para mejorar tu experiencia de nuestra app te recomendamos activar esta función.