7 Minute Workout - Trainer 4+

Adrian Strzelewicz

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

7 minutes training is similar to high intensity interval training (HIIT). High-intensity exercises are interwoven with moderate-effort exercises.

This form of training is not only popular among athletes, due to its effect on fat burning. Comparative tests that are used in classic aerobic exercise interval training is performed to burn, up to three times more fat resources with half the energy effort and more than half the time of exercise.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Adrian Strzelewicz» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

All Countries Info
Εκπαίδευση
Flag Puzzle Game
Παιχνίδια
Burpees Personal Trainer
Υγεία και άθληση
Push Ups Personal Trainer
Υγεία και άθληση
Pull Ups Personal Trainer
Υγεία και άθληση
Dips Personal Trainer
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

7 Minute Workout Plus
Υγεία και άθληση
Gym Genius: Workouts Planner
Υγεία και άθληση
Weight loss workouts- 7 minute
Υγεία και άθληση
7 Minute Workout Lite
Υγεία και άθληση
Aisleyne 7 Min. Workouts
Υγεία και άθληση
HIIT workout: 7 minute workout
Υγεία και άθληση