![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
AltoThought 4+
Frank Solleveld
Σχεδιάστηκε για iPad
-
- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Στιγμιότυπα
Περιγραφή
AltoThought is a tool that helps you write down your negative thoughts and apply nuance to them by writing an alternative thought next to it.
I wrote this tool to help myself get through cognitive behavioral therapy, let this app also help you with your thought process.
How it works:
You write down your first thought, which can be anything, and you set your feelings. After you did this you go to the Alternative tab to try and fill out an alternative way of thinking of the specific thing you were thinking about. This can help nuance some thought tendencies.
After having written down your thoughts you can see some statistics which could show you how much your feelings can change by alternatively thinking about it.
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 2.2
Solved some bugs!
- Alternative Thought Feeling icon would display the main thought feeling. Ouch.
- Fixes an issue where AltoThought would unlock after force quitting the app.
If any issues arise, please let me know!
- Frank
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «Frank Solleveld» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Δεδομένα χρήσης
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
- Ο πάροχος «Frank Solleveld» δεν έχει αυτοπροσδιοριστεί ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή. Αν είστε καταναλωτής στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο, τα δικαιώματα καταναλωτή δεν εφαρμόζονται στα συμφωνητικά που συνάπτονται μεταξύ εσάς και του παρόχου.
- Μέγεθος
- 4,6 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 17.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPad
- Απαιτείται iPadOS 17.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 14.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά, Ολλανδικά, Τουρκικά, Φινλανδικά
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © 2024 Frank Solleveld
- Τιμή
- Δωρεάν
- Αγορές εντός εφαρμογής
-
- Donation XL 9,99 €
- Donation 4,99 €
- Coffee XL 2,99 €
- Small Tip 0,99 €